Grški antični zdravnik Hipokrat je že pred stoletji pisal, da je hoja človekovo najboljše zdravilo. Če se premalo gibljete, preveč sedite ali se povsod vozite, boste želeli spremeniti svoje navade, ko preberete te pozitivne učinke vsakodnevne hoje.
Pridružen20. marec, 2018
Člankov1.041
Dan brez pozitivnih misli in sreče je prazen dan. Če pa slučajno oblak zakrije sonce, dobra hrana, kvalitetna glasba, petje, meditacija, joga in močan srčen objem ponovno izvabijo nasmeh na obrazu.
Kdo pravi, da je umetnost dolgočasna? Nekoč smo si umetnine lahko ogledovali zgolj v muzejih, brez dotikanja in približevanja. Danes pa so se te preselile tudi na splet in dobile nov, odštekan pomen, ki vas bo nasmejal.
S prvim ljubezenskim odnosom začnemo iskati ključ do uspešnega razmerja. Sprašujemo se to in ono, vsi pa si želimo eno – biti zadovoljni in srečni. Vsak je svoje sreče kovač, a nekaj očitnih znakov, ki bodo vaše razmerje naredili dolgotrajno, uspešno in srečno, pa lahko tudi brez tuhtanja prepoznate.
Fotografije idealnih življenj, postavnih deklet in še bolj zapeljivih moških, okusne hrane in prestižnih kosov so se na Instagramu tako rekoč razpasle. S temi ustvarjalnimi, osupljivimi Instagram računi boste to monotonijo na vašem feedu razbili in vnesli svež zrak.
Ob polnih omarah oblačil, obutve, ličil in modnih dodatkov pridejo tudi takšni dnevi, ko nase nadenemo kombinacijo, ki ne izžareva ravno naše prave podobe. Verjetno veste, da stil in oblačila, ki jih nosite, vplivajo na vašo samopodobo? Tukaj je sedem navad, ki se jih izogibajte, če ne želite, da vašim letom dodajo še deset let.
Sonce se je že prebudilo iz zimskega spanca. Rože cvetijo. Ptički čivkajo. Prebujamo se tudi mi. Čakamo poletje. Zabavo. Festivale. To so glasbeni festivali 2018, ki jih ne smete zamuditi.
Če menite, da postaja svet vsako leto bolj nor, boste presenečeni ugotovili, da živimo "pametno življenje", saj so naši predniki počeli stvari, o katerih si niti v sanjah nismo predstavljali, da so jih zmožni.
Mnenja o glasbenih koncertih so že od nekdaj deljena: za nekoga je to mesto prerivanja, stiskanja in bučnosti, za druge pa raj na zemlji. Tisti, ki jih radi obiskujete, boste nad rezultati te študije presenečeni. Tisti, ki vam koncerti niso ljubi, pa morda te še vzljubite.
Nekatere prednosti spolnosti že poznate: dobra naj bi bila za srce, zmanjša napetost, krvni tlak in stres. Če pa vas boli glava, bo očitno ozdravila tudi to.
Če se nenehno sprašujete, kje ste zapravili denar, premislite, kakšne so vaše navade. Že s temi preprostimi in majhnimi spremembami lahko prihranite veliko vsoto denarja.
V tem hitrem tempu življenja, polnega obveznosti in polno nabitih urnikov nam prevečkrat primanjkuje dobrega spanca. Posledično nimamo energije. Tudi kuhati ne moremo. Zato hitro posežemo po energijsko slabi hrani, ki nas še bolj utrudi. Da se to ne bo prepogosto ponavljajo, je tukaj šest tipov hrane, ki te bodo napolnili z energijo in ohranili budnega kljub neprespani noči.
Podatki kažejo, da se skoraj vsaka oseba na eni točki življenja sooča s težavno kožo. Akne in druge nepravilnosti na koži lahko povzročijo številni vzroki: od prehranjevalnih navad do napačne uporabe kozmetičnih izdelkov. Nihče še ni našel univerzalne rešitve, kako problematično kožo spraviti v red, so pa nekateri naravni načini, s katerimi lahko vaša koža zasije.