V hitri digitalni dobi, v kateri živimo, ni skrivnost, da so družbeni mediji postali sestavni del našega vsakdana. Uporabljamo jih, da se povežemo s prijatelji in družino, delimo svoje misli in ostanemo na tekočem z najnovejšimi novicami in trendi. Toda tisto, kar se je začelo kot priročno orodje za komunikacijo, se je zdaj razvilo v potencialno zasvojenost, ki lahko vpliva na naše duševno in čustveno počutje.
