Inteligenca je sposobnost uporabe znanj in izkušenj skupaj z obvladovanjem in prilagajanje določenim situacijam. Nekateri znaki vam lahko pokažejo, da ste pametnejši kot si mislite in te vam razkrivamo v prispevku.
Osebna rast
Mobilni telefoni so v zadnjih letih postali naši nezamenljivi sopotniki- ne le, da preko njih komuniciramo z bližnjimi in sodelavci, omogočajo nam tudi, da preverimo novice o svetu, vemo, kje smo, si privoščimo trenutke zabave. Zato ni nobeno presenečenje, da marsikdo ugotavlja, da je od telefona nekoliko odvisen, kar ima lahko izredno negativne učinke na delovanje možganov, kakovost spanja, način razmišljanja... Zato smo za vas pripravili 5 korakov, kako premagati odvisnost od telefona.
Nekaj dni po razhodu s partnerjem, okrevanju in soočenju z novo realnostjo se trdno odločite, da nekaj naredite sami s seboj in spremenite pričesko. Striženje ali drastična sprememba pričeske je pogosta čustvena izkušnja ne le po razpadu ljubezenskega razmerja, ampak tudi ob zapiranju in odpiranju drugih pomembnih poglavij v življenju. Sprememba frizure namreč predstavlja zavrnitev stare energije.
Meditacija, gibanje, glasba,… obstaja vrsta znanih načinov, ki nas naredijo srečnejše in pripomorejo k boljšemu počutju. Obstaja pa tudi nekaj nenavadnih poti, za dosego prijetnejših občutkov, ki jih nekateri enačijo s srečo.
Ste obtičali v zastoju in vas to spravlja iz tira? Upoštevajte te nasvete za zmanjševanje napetosti!
Strokovnjaki so prepričani, da se ključ do mirne vožnje skriva v ohranjanju občutka, kaj vse je pod našim nadzorom in česa ne moremo nadzirati. Bistveno pa k temu pripomorejo tudi strategije za zmanjševanje napetosti.
Vam je znan občutek, ko skušate sredi noči zaspati, pa vam nikakor ne uspe, ker vas preplavijo negativne misli?
Občutki anksioznosti so nekaj, s čimer se srečujemo prav vsi. Sploh v zadnjih letih, ki jih je zaznamovala pandemija, vse več ljudi opaža, da stres obvladujejo težje kot v preteklosti. Zato je zelo pomembno, da smo se sposobni tudi v tistih najbolj stresnih trenutkih sprostiti, pomiriti in povezati s seboj. Za vas smo pripravili 6 načinov, kako doseči notranji mir v stresnem obdobju.
Manipulacija se razlikuje od primera do primera, a manipulatorjem je skupno to, da pri svojih tarčah ustvarjajo občutke zadrege, krivde, sramu, tesnobe. Načini, kako ustvarjajo ta občutek, pa so lahko različni. Spodaj preberite več o petih vrstah manipulatorjev in o tem, kako se zoperstaviti njihovim tehnikam.
Več jezikov znaš, več veljaš. Mnogi se tega reka držijo še danes, saj poleg tega, da je sporazumevanje s tujci lažje, z znanjem jezika spoznavate tudi njihovo kulturo in bogatite sebe. Učenje novega jezika poleg očitnih delovnih navad, prinaša številne prednosti, ki se jih niti ne zavedamo. V prispevku vam razkrivamo 7 prednosti učenja tujih jezikov.
Vsi se lahko strinjamo, da je življenje ob prijateljih veliko lažje. Ob strani nam namreč stojijo, ko doživljamo najtežje trenutke, hkrati pa lahko z njimi delimo tudi svojo srečo in uspehe. Vsa prijateljstva pa niso enaka: ločimo jih lahko po stopnji povezanosti, življenjskem obdobju in pa tem, koliko časa trajajo. Za vas smo pripravili 5 vrst prijateljstev, ki jih v življenju potrebuje prav vsak.
Zaljubljenost je občutje, ki je znano vsem. Prepoznamo ga po močnih čustvih sreče, hkrati pa tudi tesnobe in živčnosti in če imamo srečo, se po nekem času prelevi v ljubezen. Včasih pa se zgodi, da nam čustva niso povrnjena oz. se izkaže, da z izbrancem nismo najbolj kompatibilni in v tem primeru si želimo, da bi o njem čimprej nehali razmišljati. Pozanimali smo se, kaj trdi znanost: zakaj kar ne morete nehati misliti nanj in kako nesrečno ljubezen preboleti?
Čustvena inteligenca je sposobnost zaznavanja, nadzora in vrednotenja lastnih občutkov in občutkov ljudi okoli nas. Ni znano, ali se je čustvene inteligence mogoče naučiti ali je to vgrajena lastnost, vendar je znano, da ljudje z visokim kvocientom čustvene inteligence ne počnejo naslednjih 10 stvari.