Vse

Velnes

Najboljši vodnik za Self-Care: nasveti in triki za zdrav duh in telo, ki vam bodo spremenili življenje

Self-Care oziroma skrb zase je postala več kot le modna beseda; in nujna za tiste, ki želijo dati prednost svojemu fizičnemu, duševnemu in čustvenemu dobremu počutju. Ob vrvežu vsakdanjega življenja se lahko "Selfe-Car"včasih zdi kot samoumevna misel. Če pa samooskrba postane del vaše rutine, lahko izboljšate svoje splošno zdravje in se počutite bolj uravnotežene in izpolnjene. V tem vrhunskem vodniku za samooskrbo bomo raziskali nasvete in trike za zdrav duh in telo ter kako jih vključiti v svojo dnevno rutino.

Preberi več

Kulinarika Zdravje

Vzpon rastlinskih diet: vse, kar morate vedeti o veganstvu in ostalih oblikah rastlinskih diet

Z naraščanjem rastlinske prehrane vse več ljudi sprejema prednosti uživanja sadja, zelenjave, polnozrnatih žitaric in stročnic. Od spodbujanja boljšega zdravja do zmanjševanja ogljičnega odtisa, rastlinske diete postajajo vse bolj priljubljene iz različnih razlogov. Vendar pa lahko prehod na rastlinsko prehrano predstavlja tudi izziv. V tem članku bomo raziskali vse, kar morate vedeti o veganstvu, oziorma rastlinski prehrani, vključno s koristmi, izzivi in možnostmi za sprejetje tega načina življenja.

Preberi več

Zdravje

Vprašanje, ki si ga zastavljamo vsi: Kako pogosto moramo prati brisače?

Po uporabi brisače lahko hitro postanejo gojišče bakterij in mikrobov. Čeprav jih obesite, da se posušijo, to ne zagotavlja njihove čistoče. Kako pogosto moramo prati brisače? Po mnenju Manala Mohammeda, višjega predavatelja medicinske mikrobiologije na Univerzi Westminster v Združenem kraljestvu, je pravilo, da brisače operete vsaj enkrat na teden.

Preberi več

Rekreacija Šoping

10+ najboljše torbe za fitnes 2023 + vodnik za iskanje popolne športne torbe za telovadnico

Dobra telovadna športna torba je obvezna oprema za vsakogar, ki želi imeti svojo opremo za vadbo organizirano, čisto in lahko dostopno. Toda glede na to, da je na voljo toliko možnosti, je lahko težko izbrati pravo. V tem priročniku vas bomo popeljali skozi funkcije, ki jih morate iskati pri športni torbi za telovadnico, in podali primere nekaterih najboljših možnosti na trgu, vključno s športno torbo Patagonia Black Hole 40L, športno torbo Red Canoe Boeing Stowe in Fjällräven Potovalna torba Split Pack 55l.

Preberi več

Zdrava prehrana

Kako imeti raven trebuh: preoblikujte svoj trebuh s temi 10 živili

Le kdo si še ni zastavil vprašanja, kako imeti raven trebuh? Odvečna teža je namreč težava, s katero se soočajo številni ljudje. Da bi bili zdravi, potrebujete zdravo prehrano, ki vključuje polnovredna in hranljiva živila, ter telesno vadbo. Vendar, ali ste vedeli, da vam lahko določena živila dodatno pomagajo do bolj ravnega trebuha?

Preberi več

Alternativa

Najbolj razvajena astrološka znamenja: za njih NE ni odgovor

Nikoli ne sprejmejo besede ne za odgovor, zato veljajo za najbolj razvajena astrološka znamenja.

Preberi več

Osebna rast

Imate občutek, da niste dovolj dobri in se počutite prazni? V pomoč vam bodo afirmacije za nizko samopodobo

Se spopadate z občutkom, da niste dovolj dobri? Se počutite prazne, ne glede na to, kaj počnete? Kot da ste manj vredni od drugih? Potem potrebujete afirmacije za nizko samopodobo.

Preberi več

Alternativa

Kako ljubimo pri 24., 32. ali 40. letih? Venera, Mars in Jupiter nam vsakih 8 let dajo nove možnosti za ljubezen

Večni ples Venere, Marsa in Jupitra nam nenehno daje nove priložnosti za ljubezen! Odkrivamo, katera so pomembna obdobja v življenju, ko Venerin cikel odpira nove priložnosti za ljubezen, strast, poglabljanje odnosov in doživljanje zrele povezanosti. Odkrijmo, kako ljubimo pri posameznih letih.

Preberi več

Rekreacija

Miti o jogi: 10 napačnih predstav, ki jih imamo o jogi

Joga je starodavna praksa, ki v zadnjih letih postaja vse bolj priljubljena zaradi svojih fizičnih in duševnih koristi. A hkrati se pojavljajo številni miti o jogi. Kljub široki priljubljenosti joge še vedno obstaja veliko napačnih predstav, ki ljudem preprečujejo, da bi jo preizkusili ali v celoti izkoristili njen potencial. Nekateri verjamejo, da je joga samo za prilagodljive ali da ima versko pripadnost, drugi pa jo vidijo le kot trendovsko vadbo.

Preberi več

Zdravje

Y-Brush: revolucionarna električna zobna ščetka, ki očisti zobe v samo 10 sekundah

Y-Brush je francosko zagonsko podjetje, katerega namen je narediti čiščenje zob učinkovitejše in manj naporno. Njihova revolucionarna električna zobna ščetka Y-Brush uporablja vibrirajoči ustnik s 35.000 mehkimi najlonskimi ščetinami za čiščenje zob v samo 10 sekundah. Naprava ima štiri načine vibriranja in polnilno baterijo, ki zdrži do tri mesece. Krtača Y-Brush je prav tako prijazna do potovanja, njena snemljiva glava pa olajša čiščenje.

Preberi več

Alternativa

Marec 2023 bo še posebej srečen mesec za ta tri astrološka znamenja

Prihaja konec zime in začetek pomladi, z več sonca in toplote. Mesec marec bo poln sreče in ljubezni za 3 astrološka znamenja.

Preberi več

Partnerstvo

Sem dobra v postelji: to je 10+ lastnosti najboljših ljubimk

Sem dobra v postelji?! Vsi si želimo biti veliki ljubimci in zadovoljiti svoje partnerje v spalnici. Toda kaj je potrebno, da postaneš najboljši ljubimec? Medtem ko lahko fizične lastnosti nekoga na začetku pritegnejo, so pogosto druge lastnosti tiste, ki ohranjajo iskro. Moški na Redditu so delili svoje misli o tem, kaj je resnično pomembno, ko gre za spolno združljivost, in njihovi odgovori vas bodo morda presenetili. Tukaj je 11 lastnosti, za katere moški menijo, da naredijo žensko najboljšo ljubico v postelji.

Preberi več

1 … 150 151 152 153 154 … 554

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004