Pravijo, da je obraz kot knjiga, ki jo je mogoče zlahka prebrati. Na straneh te knjige je zapisana vsaka še tako majhna gubica in vsaka izmed njih nekaj pomeni.
Zdravje
Številni ljudje svoje delo opravljajo v sedečem položaju. Zato ni nič nenavadnega, da se skozi leta pričnejo nabirati odvečni kilogrami, pa čeprav poskušajo jesti zdravo in se čim več gibati.
Obožujete jutranji vonj po sveži kavi? Vsekakor gre za eno najljubših poživil, ki lahko na naše zdravje deluje tudi blagodejno, če le-to uživamo v pravi meri. Mi si brez te opojne substance jutra ne znamo niti predstavljati. Kaj pa vi?
Se še spomnite, kako so nas babice strašile, da se nam bo zlepil želodec, če bomo pojedli žvečilni gumi, in da bo tam ostal dolgih sedem let? Tokrat vam razkrivamo, kaj se bo z njim v resnici zgodilo.
Če želite jokati – jočite. Ne zadržujte solz. Zakaj? Tudi zato ker je jok zdrav tako za vaše telo, kot dušo!
Daljši dnevi, svetlejše razpoloženje. Strokovnjaki svetujejo, kako najbolje izkoristiti poletni čas, še posebej, če začutimo učinke pandemičnega leta in presežek stresa, ki ga je prineslo s seboj.
Kaj so "COVID možgani"?
Nobena medicinska intervencija, oziroma poseg ni 100 odstotno varen in raziskovalci veliko časa posvečajo temu, da so omenjena tveganja čim redkejša - in da se absolutno manjša od samih koristi. Očitno je zaradi pandemije velika pozornost namenjena cepivom COVID-19 in njihovim stranskim učinkom.
V pogovorih z znanci opažam, da vedno bolj prevladuje mnenje, da se epidemije koronavirusa v kratkem še ne bomo znebili. Torej, da bomo tako ali drugače z njo soočeni še leta. Razlogov je več, tudi nespametno prekrivanje dejstev s strani vlad, zaradi katerih ljudje enostavno ne morejo razumeti nekaterih določenih znanstvenih dejstev in gotovih obetov za prihodnost.
Kaj so prednosti vročega in kaj hladnega tuša?
Najprej je treba poudariti, da bel jezik ne pomeni nujno, da je z vašim zdravjem kaj narobe – bel jezik v večini primerov ni zaskrbljujoč. Lahko pa je pokazatelj drugih težav, zato ga nikakor ne smete ignorirati, ne da bi najprej preverili, za kaj gre.
30-minutni sprehod na dan lahko marsikaj spremeni!