Vsi obožujemo dobro hrano in pijačo. In medtem ko uživamo v jutranji kavi ali popoldanskem sadnem soku, se morda ne zavedamo, da naši zobje morda ne delijo naše ljubezni. Dr. John Hewitt, priznani zobozdravnik, je razkril seznam živil, ki so najboljša in najslabša za naš nasmeh. In nekateri izmed njih vas bodo morda presenetili… ali pa tudi ne!”
Vaš nasmeh je vaša vizitka. In kdo ne želi sijočega nasmeha? Toda nekatere jedi in pijače, ki jih redno uživamo, morda niso najboljše za naše zobe. Glavni krivec? Sladkor in kislost. (In ne, ni samo vaša ljubljena kava!)
Foto: envato elements
Ko uživamo kisle izdelke, kot so sadni sokovi, se naša zobna sklenina začasno zmehča. Dr. Hewitt pojasnjuje, da kisla hrana in pijača spremenita pH ravnotežje v ustih. In kaj je najbolj šokantno? Po zaužitju kisle pijače traja kar 45 minut, da se usta vrnejo na nevtralni pH. (Da, to je dlje kot čakanje na avtobus v dežju!)In kaj je z našo ljubljeno kavo? Mnogi med nami ne moremo začeti dneva brez nje. Toda kofein in kislost v kavi lahko poškodujeta zobno sklenino. (Torej, morda je čas, da začnemo dodajati malo mleka?)
