fbpx

Znanost dokazuje: otroci, ki se igrajo z blatom in peskom, odrastejo močnejši in bolj zdravi

Znanost dokazuje: otroci, ki se igrajo z blatom in peskom, odrastejo močnejši in bolj zdravi

Kdo pravi, da je z igranjem v blatu in pesku kaj narobe? Ravno nasprotno – znanstveniki zatrjujejo, da naj bi otroci z aktivnostmi v naravi okrepijlimunski sistem in tako tlakujejo pot do zdravega življenja.

Nič nenavadnega ni, da starše skrbi za varnost in higieno svojih otrok –, a je v zadnjem času mogoče opaziti, da mlajše generacije vse manj časa preživljajo zunaj. Pisatelj Richard Louv je zato izpeljal intervjuje s približno 3000 družinami in prišel do zaskrbljujočega zaključka: dandanes veliko otrok čas raje kot zunaj preživlja doma, kjer jih zabavajo razne tehnološke naprave.

Otroci vse več časa preživljajo pred računalniškimi zasloni.
Otroci vse več časa preživljajo pred računalniškimi zasloni.

Ob tem poudarja, da bi morali otroci biti že od majhnih nog vseskozi sobivati z mikroorganizmi v zemlji in travi, saj tako prispevajo k razvoju imunskega sistema – zunanje aktivnosti naj bi obenem spodbujale kreativnost in zmanjševale stres ter depresijo. Otrokom umazanija, ki se občasno znajde na njihovih telesih, po njegovih ugotovitvah torej še kako koristi.

Sodeč po raziskavi, objavljeni v reviji Journal of Allergy and Clinical Immunology, imajo otroci, ki odraščajo skupaj s hišnimi ljubljenčki, manj verjetnosti, da razvijejo alergije – to je mogoče pripisati nenehnemu stiku z endotoksini, toksičnimi snovmi, ki jih najdemo v bakterijah.

Igra v naravi ima številne pozitivne učinke.
Igra v naravi ima številne pozitivne učinke.

Če želimo, da bodo naši otroci že v mladih letih razvili visoko raven odpornosti, jih je potrebno izpostaviti naravi. Njihov imunski sistem naj bi le tako bil sposoben prepoznati napadalce in  o vedel, kako se z njimi spopasti.

Pozabiti ne smemo niti na dejstvo, da so fizične dejavnosti na zunanjih površinah pozitivne tudi zaradi krepljenja telesa in duha. Z njihovo pomočjo se je mogoče izogniti nekaterim boleznim moderne dobe, kot je denimo debelost.

Z vami od leta 2004

Od leta 2004 raziskujemo urbane trende in svojo skupnost sledilcev dnevno obveščamo o novostih s področja življenjskega sloga, potovanj, stila in izdelkov, ki navdihujejo s strastjo. Od leta 2023 vsebine ponujamo v glavnih globalnih jezikih.