Krásný, zářivý úsměv je touhou každého z nás, a tak je zcela normální, že vás vůbec nepotěší, pokud jste si všimli, že vaše zuby jsou najednou o něco žlutější. Bělení zubů patří mezi dražší služby, proto jsme se zeptali, co můžete udělat pro to, abyste dosáhli bělejší barvy přirozenou cestou. Kromě způsobů, jak se vyhnout žlutým zubům, jsme pro vás připravili důvod, proč jsou vlastně žluté.
1. Přeháníte to s ústní vodou
Ano, ústní voda může být velmi užitečné, pokud chcete snížit zápach z úst. Neměli byste jej však používat přehánět, a také byste si měli dát pozor, abyste si nevybrali vysoce kyselé ústní vody. Kyselina může opotřebovává vaši sklovinu a tím ji zviditelní vrstva pod ním, který je nažloutlé barvy.
Místo ústní vody byste se proto měli rozhodnout pro častější čištění zubů.
Místo ústní vody zvolte častější čištění zubů Foto: Andrea Piacquadio / Pexels2. Vyhýbejte se kyselému ovoci a zelenině
Stejně jako to umí kyselé ústní vody smalt se opotřebovává taky kyseliny, které konzumujete prostřednictvím potraviny. Proto doporučujeme snížit spotřebu citrusové plody (mandarinka, pomeranč, citron atd.) a ananas, a také energický a sycené nápoje, vyrobený na kyselé bázi.
Toto použití také doporučujeme ocet snížit, když se připravujete salát a že jste ve výběru salátové dresinky pozor, nevybírejte ty na bázi octa.
3. Pijete příliš mnoho kávy
Ano, podle posledních výzkumů ho to baví káva i pozitivní zdravotní účinky. Tento velmi lahodný energetický nápoj však může způsobit, že vaše zuby po chvíli zešediví žlutá: nechává za sebou kávu skvrny, což dělá "sedni si" na sklovinu a tím způsobit, že časem ztratí své vlastní bílá barva.
Nicméně existuje řešení: odborníci poznamenávají, že pití kávy zanechá na zubech méně skvrn rychlejší nebo s pomocí brčka.
Nikdy si nezahrávejte s kávou Foto: Andrea Piacquadio / Pexels4. Jste kuřák
Skvrny na zubech jsou také způsobeny širokou škálou věcí Chemikálie, které se nacházejí v Cigaretový kouř. Pravidelné kouření navíc více ovlivňuje ústa schnout, která má na vaši sklovinu negativní účinky podobně jako kyselina.
Kouření může způsobit i něco jiného: zánět dásní a další onemocnění dásní, který vám udělá dásně oteklý a načervenalý, a v případě těžkého průběhu můžete také očekávat zubní kaz a snížená pevnost zubů.
5. Nečistíte si zuby dostatečně efektivně
V případě ranních nevolností se může stát, že si zuby nečistíme dostatečně přesně, což bohužel může způsobit vznik zubní kaz, stejně jako další možnosti pro opotřebovaný smalt a následně žluté zuby. Ujistěte se tedy, že si čistíte zuby efektivně a to dvakrát denně dělal 2-3 minuty.
Dávejte si také pozor, abyste si zuby nečistili příliš lisované. Udělat to je stejně dobře ztenčuje to vaši sklovinu a tím ji zviditelní nažloutlá vrstva pod ní.
6. Nepoužíváte zubní nit
Zubaři na jeho používání upozorňují už dlouho dentální nit nesmíte se za žádných okolností vyhýbat. Malé kousky jídla mohou se zaseknout mezi zuby a na dalších místech, která budete používat pouze zubní kartáček těžko dosažitelné.
Proto je důležité vyhnout se používání dentální nitě tvorbu kazu a akumulaci zubní plaky na sklovinu: problémy, které kromě žlutých zubů mohou vést i k potřebě těsnění nebo jiné stomatologické zákroky.
