Na túře už je vidět jarní únava. Potřebujeme více spánku, chybí nám energie a koncentrace kolísá. Jako všechno, i toto přejde. Hledali jsme však 8 užitečných tipů, které nám pomohou probudit se s malými změnami doma nebo v kanceláři a dodat nám další podněty pro naše každodenní snažení.
1. Občerstvovací koutek
Pobídka v podobě lahodného kofeinu, čaje nebo přírodního ovocného osvěžení je vždy vítána. Proč si nevytvořit krásný koutek, který nám poskytuje nejen neustálou stimulaci, ale také šťastné uspokojení.
![Koutek s občerstvením. Foto: www.apartmenttherapy.com](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/532b029adbfa3f63c700daef._w.540_s.fit_-660x990.jpg)
2. Probuzené vůně
Kromě voňavé kávy si můžeme pomoci i přírodními vůněmi sušených či čerstvých květin a omamnými svíčkami. Vůně jasmínu, citrusů nebo máty peprné nám pomůže rychle začít s živými úkoly.
![Probuzené vůně. Foto: www.babyandabirkin.com](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/babyandabirkin.com_-660x495.jpg)
3. Síla barev
Výrazné barvy nám zrychlí krev v žilách. Můžeme si s nimi pohrát už v ložnici, jako je strop v červené nebo oranžové barvě, který nám dodá impuls do nového dne už jen při ranním pohledu.
![Síla barev. Foto: blog.terrysfabrics.co.uk](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/Red-Bedrooms-21-660x400.jpg)
4. Průsvitné ranní světlo
Jsme zpět k ránu, protože to všechno začíná tímto. Všichni známe rčení, vstaň levou nohou. S průhlednými závěsy, které nechají ranní paprsky příjemně polechtat naši tvář, bude každé probuzení krásnější.
![Průsvitné ranní světlo. Foto: www.hillarysblindspress.co.uk](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/www.hillarysblindspress.co_.uk_-660x517.jpg)
5. Hravé vzory
Proč si nezpestřit každodenní život doma nebo v kanceláři hravostí vzorů. Čím odvážnější, tím veselejší!
![Hravé vzory. Foto: www.freshome.com](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/freshome-660x490.jpg)
6. Taneční rytmus
Hudba je odedávna spojována s dobrou vůlí. Najděte svůj rytmus a roztočte ho! Pokud můžete, zatřepejte s ním trochu víc. Tanec je další, který jde ruku v ruce s pozitivními vibracemi života.
![Taneční rytmus. Foto: www.digital-kulte.com](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/www.digital-kulte.com_-660x412.jpg)
7. Slovo dává slovo
Povzbudivé slovo někdy nestačí. Své oblíbené si můžeme takto zarámovat a umístit na viditelné místo, kde nám budou pokaždé připomínat naše cíle a neocenitelné krásy života.
![Slovo dává slovo. Foto: www.etsy.com](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/il_fullxfull.451248984_6png-660x660.jpg)
8. Nedovolte, aby se rutina stala rutinou
Stabilita přináší pohodlí. A příliš mnoho pohodlí přináší lhostejnou nudu. Zkuste proto čas od času změnit své návyky autopilota a přerovnat si třeba kancelářské potřeby na stole. S tím si budete vždy klást nové výzvy, které více než probudí každodenní život.
![Nedovolte, aby se rutina stala rutinou. Foto: www.urbantimes.co](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/04/growing-tree-in-hands-660x721.jpg)