fbpx

8 tips för en stimulerande vardag

Redan på vandringen syns vårtröttheten. Vi behöver mer sömn, vi saknar energi och koncentrationen svänger. Som allt kommer även detta att gå över. Men vi sökte efter 8 användbara tips som hjälper oss att vakna upp med små förändringar hemma eller på kontoret och ge oss ytterligare incitament för våra dagliga ansträngningar.

1. Osvežilni kotiček

Spodbuda v obliki okusne kofeinske, čajne ali naravno sadne osvežitve je vedno dobrodošla. Zakaj ne bi tako ustvarili ljubek kotiček, ki nam poleg tekoče spodbude daje tudi srečno zadovoljstvo.

Osvežilni kotiček. Foto: www.apartmenttherapy.com
Osvežilni kotiček. Foto: www.apartmenttherapy.com

2. Prebujene dišave

Poleg dišeče kave, si lahko pomagamo tudi z naravnimi dišavnicami posušenega ali svežega cvetja in omamnimi svečami. Vonj jasmina, citrusov ali poprove mete nam bo tako kaj hitro pomagal zagnati se v živahna opravila.

Prebujene dišave. Foto: www.babyandabirkin.com
Prebujene dišave. Foto: www.babyandabirkin.com

3. Moč barv

Kri po žilah nam bodo pospešile močne barve. Z njimi se lahko poigramo že v spalnici, kot je na primer strop v rdeči ali oranžni, kar nam bo že z jutranjim pogledom dalo zagon za nov dan.

Moč barv. Foto: blog.terrysfabrics.co.uk
Moč barv. Foto: blog.terrysfabrics.co.uk

4. Prosojna jutranja svetloba

Ponovno smo pri jutru, saj se s tem vse prične. Vsi namreč poznamo rek, vstati z levo nogo. S prosojnimi zavesami, ki bodo jutranjim žarkom pustile, da nas prijetno požgečkajo po obrazu, bo vsako prebujanje lepše.

Prosojna jutranja svetloba. Foto: www.hillarysblindspress.co.uk
Prosojna jutranja svetloba. Foto: www.hillarysblindspress.co.uk

5. Razigrani vzorci

Zakaj si ne bi vsakdan doma ali v pisarni popestrili z razigranostjo vzorcev. Bolj drzni, bolj srečni!

Razigrani vzorci. Foto: www.freshome.com
Razigrani vzorci. Foto: www.freshome.com

6. Plesoči ritem

Glasba je že dolgo znanka dobre volje. Poiščite svoj ritem in si ga zavrtite! Če lahko, še malce pomigajte. Ples je namreč takoj naslednji, ki gre z roko v roki s pozitivnimi vibracijami življenja.

Plesoči ritem. Foto: www.digital-kulte.com
Plesoči ritem. Foto: www.digital-kulte.com

7. Beseda da besedo

Spodbudna beseda včasih zgolj izrečena ni dovolj. Tiste najljubše lahko tako lično uokvirimo in jih postavimo na vidno mesto, kjer nas bodo vsakič znova opominjale na naše cilje in neprecenljive lepote življenja.

Beseda da besedo. Foto: www.etsy.com
Beseda da besedo. Foto: www.etsy.com

8. Naj rutina ne postane rutina

Ustaljenost vnaša udobnost. In prevelika udobnost vnaša brezbrižno dolgočasje. Zato občasno poskusite spremeniti svoje avtopilotske navade ter na primer preuredite pisarniški material na mizi. S tem si boste postavljali vedno nove izzive, ki bodo več kot prebujali vsakdanjik življenja.

Naj rutina ne postane rutina. Foto: www.urbantimes.co
Naj rutina ne postane rutina. Foto: www.urbantimes.co

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.