Vsi vemo, kaj je telesno varanje: telesni dotiki oziroma kakršenkoli spolni stik (vsak posameznik ima sicer različno predstavo, kaj natančno mu pomeni varanje). Toda kdaj je varanje tudi čustvena bližina in čustvena intimnost z nekom drugim? Kdaj lahko govorimo o čustveni prevari?
Někdy se můžeme divit o významu věrnosti a monogamie. Pro mnohé je představa věrnosti jedné osobě po celý život, nebo alespoň po velmi dlouhou dobu, přímo děsivá. Ale i když se loajalita někdy může zdát trochu děsivá a nedosažitelná, druhá možnost může, no klam, vyvolává v nás ještě nepříjemnější pocity.
Níže uvádíme 6 varovných signálů, že jste zapleteni do emocionální aféry.
1. Hledáte pozornost a potvrzení od někoho jiného
Pokud jste ve vztahu, neměli byste cítit potřebu dávat to své uspokojujete své intimní emocionální potřeby s někým jiným. Klíčové slovo je zde: intimní.
Přátelé bez ohledu na pohlaví jsou skvělí, ale jejich podpora je jiná než ta partnerská. I když jsme s přáteli opačného pohlaví, přátelé by neměli překročit hranici a uspokojit naši potřebu potvrzení a pozornosti, protože náš partner by měl uspokojit oba.
Pokud máte partnera, pak byste neměli hledat potvrzení od nikoho jiného, zvláště pokud ho považujete za atraktivního. Nemusíte se cítit krásná, důležitá, výjimečná, chytrá jen proto, že vám to řekl někdo jiný. I když je váš milostný vztah narušený, není to známka toho, že musíte hledat pozornost jinde. Je to jen známka toho, že musíte věci napravit nebo jít dál.
Pokud vám ve vašem současném milostném vztahu chybí pocit emocionálního potvrzení, není to omluva, abyste ho hledali jinde. Pokud se spoléháte na potvrzení, které vám kdysi poskytl váš současný partner, nyní se dostanete jinam, znamená to pouze vstup do nebezpečného začarovaného kruhu.
Hledáte pozornost a potvrzení od někoho jiného.2. Skrýváte před partnerem své vztahy s ostatními lidmi
Vše, o čem mluvíme, samozřejmě nemusíme sdílet s ostatními. Také byste neměli číst partnerovy různé zprávy a e-maily. Je potřeba mít nastavené nějaké hranice, kde respekt začíná a kde končí.
Pokud musíte skrývání vztahů s ostatními před svým partnerem kvůli slovům, která říkáte ostatním, nebo kvůli činům, které s ostatními prožíváte, pak jste již vstoupili do šedé zóny. Li smažete konverzace s někým, protože se bojíte, že je váš partner uvidí, nebo když skrýváte před partnerem, že s někým chodíte, je to jeden z příznaků, že máte emocionální poměr.
Samozřejmě, že všichni potřebujeme soukromí a občas příteli něco řekneme ve vzteku nebo se divíme našemu vztahu. Ale i tak se bavíme o něčem, co byste rádi, byť neradi, svému partnerovi sdělili.
Pokud skrýváte svůj vztah s někým jiným, je za tím jeden z následujících důvodů: buď je váš milostný vztah nezdravý, nebo váš vztah s tímto druhým člověkem je nezdravý.
3. Nevhodně komunikujete s ostatními
Emocionální podvádění zahrnuje následující pět typů komunikace:
- flirtující;
- mluvit o postrádání někoho na intimní úrovni;
- oslavování romantických představ o tom, jaký by mohl být vztah s naším partnerem;
- zveřejňování detailů ze současného vztahu, které by náš partner nechtěl, aby někdo jiný věděl (například mluvení o sexuálních frustracích);
- neustálé zlehčování partnera před ostatními.
Komunikace v milostném vztahu jde samozřejmě mnohem dále než tyto základní příklady, ale je moudré věnovat pozornost vyjmenovaným akcím, abyste se nezapletli do aféry.
Nevhodně komunikujete s ostatními.4. Přemýšlíte o obnovení milostného vztahu z minulosti
Oživování milostného vztahu z minulosti je velká chyba a také tabu. Přátelství s bývalým partnerem není špatné, ale musíte si dávat trochu pozor, co pro vás toto přátelství vlastně znamená.
Pokud začnete překračovat čáru a obrátíte se na svého bývalého partnera kvůli citové intimitě nebo se k němu znovu začnete chovat jako k partnerovi, v žádném případě to není není to fér vůči vašemu současnému partnerovi. Pokud hledáte podporu u někoho, s kým jste byli v minulosti intimní (emocionálně nebo fyzicky), je to známka emocionálního klamu.
5. Cítíte něco k někomu, kdo není váš partner
Pokud si uvědomíte, že k někomu něco cítíte, hrozí vám velké nebezpečí, že překročíte hranici a začnete citově podvádět. Ale pokud se snažíte udržet tyto pocity naživu, už jste tuto hranici překročili.
Lidé si nemohou pomoci, ale najít někoho atraktivního. V životě nás kromě partnera přitahuje spousta dalších. To je normální. Otázka zní: jak se s těmito emocemi vypořádáme? Rozdíl je v tom, jestli cítíme, že jsme s někým spojeni na hlubší úrovni, a jestli dovolíme, aby ten pocit spojení vzplanul.
Můžete si to představit takto: ve světě lásky plujeme jako lodě po moři. Vidíme mnoho majáků, ale v monogamii se spoléháme pouze na jeden, který nás povede. Spoléhat se na více majáků by nakonec skončilo jako troska.
Problémem není všímat si toho, jak se s někým citově shodujeme; problém je, když se tomu člověku otevřeme. Není nic špatného vidět jiskru, ale v žádném případě s ní nezakládat oheň.
6. Emoce a činy se stávají vzájemnými
Ve všech výše uvedených případech existuje určitá míra reciprocity. Nemůžete ovládat činy jiné osoby. Jedna věc je, jestli s vámi neustále flirtuje nebo se snaží mít s vámi romantický vztah, ale úplně jiná věc (a v tom je nebezpečí), pokud začnete tyto pocity a činy vracet.
Aféra zahrnuje reciprocitu a opakování. Když začnete emocím věnovat pozornost, když je začnete povzbuzovat a schvalovat, a především když se stanete jejich iniciátorem, pak citová záležitost se rozvine v celé své síle.
Pokud jste někomu dovolili, aby se dotkl vašeho srdce, ujistěte se, že necháte dveře otevřené pouze pro něj. Zamyslete se nad tím, zda by se vám líbilo, kdyby váš partner otevřel tyto dveře i někomu jinému kromě vás.
