Vzhledem k tomu, že zimní suchý vzduch a časté nemoci ohrožují naše hlasivky, stává se hledání útěchy pro bolest v krku nejvyšší prioritou. Přijměte léčivou sílu přírody s těmito sedmi uklidňujícími přírodními prostředky, díky kterým se budete přes noc cítit lépe – Přírodní prostředky na bolest v krku.
Nejčastější příčiny bolest v krku je nachlazení, nadměrné namáhání hlasivek nebo suchý vzduch, kterému jsme v zimě vystaveni kvůli topení. Přírodní prostředky pro bolest krku můžete si ho připravit doma. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, neváhejte se poradit se svým lékařem.
Nejlepší přírodní prostředky na bolest v krku
Infuze z kajenského pepře
Připravte si hrnec povzbuzujícího čaje z kajenského pepře smícháním citronového čaje, mátového čaje, citronové šťávy, lžičky medu a špetky kajenského pepře. Vychutnejte si teplo tohoto nápoje před spaním.
Babiččin čaj
Smíchejte 250 ml vody se dvěma lžičkami medu a mírně zahřejte tak, aby nedošlo k varu. Přidejte dvě čajové lžičky čerstvé citronové šťávy a lžičku hnědého cukru pro extra nakopnutí. Zažijte nostalgii tohoto uklidňujícího léku.
Kouzelné mléko se skořicí
Uklidňující nápoj vytvoříte smícháním lžíce cukru, dvou špetek jedlé sody, půl lžičky skořice a 250 ml mléka. Směs zahřejte, přidejte lžíci medu a vychutnejte si příjemné teplo, aniž byste ji nechali vařit.
Čaj s brandy
Kombinujte zelený čaj, heřmánkový a citronový čaj pro nápoj bohatý na antioxidanty. Zvyšte jeho léčivou hodnotu lžící medu, citronové šťávy, zázvoru a špetkou brandy – přírodního analgetika v šálku.
Slaná voda
Připravte si roztok kloktadla z 250 ml vody a lžičky soli. Směs přiveďte k varu, vydatně lokte a kloktejte, dávejte pozor, abyste nepolykali. Opakujte tento proces alespoň pětkrát denně, abyste zmírnili příznaky bolesti v krku.
Inhalace páry
Převařte tři šálky vody, zalijte citronovým čajem, heřmánkem a čerstvým zázvorem a nechte pět minut vychladnout. Vdechujte páru ústy a nosem po dobu pěti až deseti minut, zakrytých ručníkem. Zažijte úlevu, protože pára tiší bolest v krku a usnadní vám klidný spánek.
Heřmánkový obklad
Sušené květy heřmánku namočte, abyste si uvařili čaj, do teplého odvaru namočte čistý ručník a omotejte si ho kolem krku. Znovu zahřejte a opakujte pro uklidňující teplý obklad, který poskytuje jemnou úlevu.
