Ještě než si zavážete tkaničky, váha ukáže nulu – alespoň to slibuje Nike u svých nových hvězd řady Nike Vomero Premium. Premium s neuvěřitelnými 55 mm pěny pod patou a jeho „lehčí“ bratr Plus se 45 mm slibují antigravitační zážitek z běžeckého pásu, ale bez drahého zařízení ve vašem domácím obývacím pokoji. Zapněte si bezpečnostní pásy a následuje turbulentní let na nejpohodlnější běžeckou dráhu!
Rekreace
Pokud jste běžec, víte – ne každý krok je stejný, a proto jsou správné tenisky klíčem k tomu, abyste si užili každý kilometr. Tohle jsou nejlepší běžecké tenisky roku 2025!
Pokud si myslíte, že stand-up paddleboarding je jen nový hipsterský výstřelek praktikovaný influencery z Bali na Instagramu, mýlíte se. Paddleboarding vestoje, neboli stand-up paddleboarding, je jedním z nejdostupnějších a nejefektivnějších vodních sportů. Nezáleží na tom, jestli jste fitness nadšenec nebo kávový filozof s potřebou rovnováhy v životě - SUP prkno je pro vás tou správnou volbou.
Zavřete oči a představte si: ranní rosa na zelené, vintage siluety, detaily z osmdesátých let a pouliční móda, která se odvažuje dotknout sportu aristokracie. Adidas Originals Golf je tady – a golf už nikdy nebude jako dřív.
Nová kolekce jaro/léto 2025 odhaluje, co si obléknout, když chcete na kurtu vyhrát – stylově a sportovně. Zapomeňte na nudné teplákové soupravy a natahovací trička ze dvora – H&M Move nám svou nejnovější kolekcí jaro/léto 2025 dokazuje, že dny strávené tenisem, padelem nebo třeba pikleballem mohou být skutečnou módní dráhou. A to nejen na hřišti, ale i na cestě ke smoothie po hře.
Chůze je jednou z nejpřirozenějších a nejdostupnějších forem fyzické aktivity, která nejen zlepšuje naše fyzické zdraví, ale má také pozitivní vliv na naši duševní pohodu. Ať už se vydáte na ranní procházku městskými ulicemi, prozkoumáváte lesní stezky nebo prostě vyřizujete své každodenní pochůzky, je zásadní vybrat si obuv, která vám poskytne optimální pohodlí a podporu. Vyberte si ty nejlepší tenisky pro sebe!
Goddess Pose – pouhá jedna minuta denně zlepší vaše břišní svaly, uvolní vaši mysl a zvýší vaši energii.
Zkoušeli jste někdy zjistit, kolik kroků uděláte během ranní procházky, cestou do práce nebo dokonce při nákupu? I když odpověď závisí na vaší výšce, tempu chůze a délce kroku, možná vás překvapí, že neexistuje žádné přesné „univerzální“ číslo. Ale nebojte se – pomocí několika jednoduchých údajů převedete své kroky na jasně měřitelnou vzdálenost.
Stále více lidí volí cvičení doma, videa na YouTube jsou skvělou alternativou k posilovně. Nabízejí širokou škálu cvičení – od jógy a pilates až po intenzivní HIIT cvičení a taneční rutiny. A nejlepší? To vše je zdarma! Toto jsou nejlepší kanály YouTube pro cvičení!
Pokud vaše novoroční cíle zahrnují aktivnější životní styl, nejste sami. Každým rokem si slibujeme, že se budeme více věnovat pohybu a péči o naše tělo. Motivace chodit do posilovny nebo na jógu však není vždy jednoduchá. Někdy vše, co potřebujeme, je nová dávka sebevědomí – a nic nám nezvedne náladu víc než sportovní souprava, díky které se cítíme neporazitelní.
Pohyb těla není vyhrazen pouze pro sportovce nebo nadšence cvičení. Je základem našeho každodenního života – od jednoduchých úkolů, jako je zavazování bot, až po potěšení, jako je dlouhá, bezbolestná procházka. Pohybující se tělo znamená méně bolesti, více energie a vitality a možnost zůstat aktivní a nezávislý i ve zralém věku.
Pociťujete často bolesti v kříži, pocit napětí v těle nebo nedostatek energie? Nemáš svaly? Chcete zpevnit postavu, zlepšit držení těla a zredukovat tuk na břiše, ale nemůžete si najít čas jít do posilovny?