Nejsi sobecký: 5 důvodů, proč dát sebe na první místo bez pocitu viny

Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč dát sebe na první místo.

1. Nemůžete pomáhat druhým, když jste psychicky unavení

Slyšeli jste to pořekadlo už dříve? "Neumíš si nalévat z prázdného kelímku?" (Nemůžete dolít z prázdné sklenice)? Tato metafora vám může pomoci, kdykoli se obáváte, že starost o sebe je znamením sobectví. Pokud budeš celý svůj energie a čas rozdán a stavíte-li se na poslední místo, brzy pocítíte přetížené a vyčerpaný. A svým blízkým to v takovém stavu nemůžete říct pomoci, tím méně je přesvědčit, že vše bude nakonec v pořádku.
Proto je důležité se nejprve podívat vlastní blaho a udělejte to po svém čistá energie a pozitivní. Jen tak budete moci svým blízkým přišel na pomoc a také jejich prostřednictvím vlastní štěstí ukázali, že vždy dokážou najít řešení.

2. Lidé si vás budou více vážit

Možná se dáváte na poslední místo, protože se bojíte, že by to bylo jinak ztracené přátele, partner.. ale ve skutečnosti dosahujete naproti. Pokud to neustále dáváte vědět nemáte žádné citové hranice a že pro ně budete vždy připraveni pustit všechno, takto jim pošlete zprávu, že jste oni k dispozici po celou dobu– bez ohledu na vaše problémy a osobní těžkosti. Není nutné, aby měli špatné úmysly – ne-li jejich city vyjádřit, je zcela možné, že ne myslel.
Ukažte tedy svým blízkým, že ano miluješ, ale to máte také váš život a to někdy potřebujete čas pro sebe. Brzy si všimnete, že jsou vaše vztahy se zlepšily a že se najednou nebudete cítit jako většina lidí vykořisťuje. Pokud se to stane, pak někdo odejít svůj život, neboj se: nikdy jsi takového člověka nepotřeboval.

3. Budete se cítit lépe psychicky i fyzicky

Někdy zapomínáme, jak je velký smysl naší psychiky. Všechny tělesné pochody závisí na tom, jak se uvnitř cítíme a jestli to svému tělu neustále říkáme nejsme důležití a ignorujeme zprávy, že potřebuje odpočinek, následky mohou být velmi vážné. Totéž platí, pokud je naše psychika neustále naplněna starosti a úzkost o reakcích lidí kolem nás.
Proto je tak důležité brát si každý den pár chvil pro sebe a vskutku poslouchat své tělo. Je důležité věřit si: vy sami přesně víte, co potřebujete a jaká je vaše cesta k tomu zdravý život.

4. Jste stálicí ve svém životě

Pro nikoho není nejpříjemnější, kdyby ztratit přítele, partner nebo dokonce člen rodiny. I to je však součást života a pak je velmi důležité, aby tomu tak bylo milovat, ke kterému se cítíme oni sami, dostatečně silný na to, aby nás odchod milovaného člověka úplně nezdrtil. Musíte pochopit, že jste jediný garantovaná pevná sazba, které ve svém životě máte a že to pro vás bude mnohem jednodušší, když budete sami sebou stál po boku k lepšímu i k horšímu.
Pokud naplníte své myšlenky pozitivně a šťastná očekávání, váš život bude najednou vypadat mnohem lépe. A to budete mít těžké, pokud se neobléknete První místo.

5. Budete se cítit jistěji

Sebevědomí někdy mylně vnímány jako výlučně myšlenky, které nás zaplaví, když se do nich podíváme zrcadlo. Ano, samozřejmě je důležité, že máte miluj své tělo a že to tak nevypadá hledáš chybu. Velkou část sebevědomí však tvoří také to, jak to uděláte fungujete ve vztazích. Pokud ne vaše pocity berete v úvahu a ať se k vám lidé chovají, jak chtějí, vaše sebevědomí nemůže být na vrcholu. Také pro vás bude obtížné vnímat sami sebe jako někoho, kým jste zaslouží si jen to nejlepší, pokud nejste připraveni dát si ani chvilku pro sebe.

Pamatujte: jak vnímáme sami sebe nadace naše budoucnost. Takže se rozhodněte být sami sebeobraz co nejvíce a tím dosáhl toho, že bude Jasný a plné úspěchy, o kterém sníte.