fbpx
10 000 results for

pes

Rekreace

6 nejlepších cviků pro krásné nohy a pevný zadek

Pokud toužíte po krásné a pevné postavě, pravděpodobně jste již do svého tréninkového plánu zařadili posilovací cviky. Nesmíte přitom zapomenout na cviky na nohy a hýždě: s nimi dosáhnete nejen estetického vzhledu, ale také větší síly a vytrvalosti při udržování každodenních aktivit. Připravili jsme pro vás 6 nejlepších cviků na nohy a hýždě, které nevyžadují žádné vybavení.
Read More
Partnerství

5 známek, že o svém vztahu lžete sami sobě

Všichni si zasloužíme vztah, kde se k nám partner chová s respektem a bere v úvahu naše pocity. Přesto se může stát, že se ocitneme ve vztahu, který zdaleka není zdravý – ve vztahu, ve kterém partnerovy činy a slova způsobí, že o sobě začneme pochybovat. Pak si nalháváme a přesvědčujeme se, že je vše v pořádku resp že je to naše vlastní chyba, že situace není taková, jak bychom si ji přáli. Proto jsme pro vás připravili 5 znamení, která vám ukážou, že o svém vztahu lžete sami sobě.
Read More
Alternativní

Co o vás vypovídá káva, kterou pijete?

Většina lidí, abych byl upřímný, nezačala pít kávu kvůli její fantastické chuti, ale spíše kvůli pocitu důležitosti, který se na ně zmocnil, když usrkli své první espresso. Hořká zralost se nám lila hrdlem a přestože mnozí z nás sáhli po pytlíku cukru, aby se lépe polykal, nebylo cesty zpět. Vstoupili jsme do světa dospělých, kde hraje klíčovou roli káva.
Read More
Móda

Proč investovat do okouzlujících a nadčasových šperků?

Móda je rychlá a bleskově nám posílá nové trendy. Když se podíváme na několik posledních let, můžeme vidět, že se mnoho trendů změnilo. S nástupem fast fashion a high street značek se trendy začaly měnit na týdenní bázi, což vede k jakémusi nasycení, ale také ke zbytečnému hromadění oblečení a módních detailů.
Read More
RekreaceZdravé jídlo

4 nejčastější chyby ve stravování a cvičení

Dlouho se má za to, že nejlepším receptem na zdravý život je kombinace fyzické aktivity a zdravé stravy. Jen tak se rychle dostanete k vytoužené postavě a zlepší se i vaše pohoda. Musíte si však dávat pozor, abyste jedli správně. Připravili jsme pro vás seznam 4 nejčastějších chyb ve sportovní výživě.
Read More
Partnerství

5 tipů, když se stanete více než přáteli

Pamatujete si na film Jen přátelé s Milou Kunis a Justinem Timberlakem? Pokud jsme se od něj něco naučili, tak určitě to, že spaní s kamarádem může mít katastrofální následky – ale také to může skončit pohádkou. Pokud jste se ocitli v situaci, kdy se vaše přátelství rozvinulo v něco víc, pak pokračujte ve čtení. Připravili jsme pro vás 5 tipů, co dělat, když se stanete více než přáteli
Read More

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.