fbpx
Oh, tato rána. Pokud jsou nejtěžší částí vašeho dne a pokud váš budík několikrát zazvoní, než konečně vstanete z postele, můžeme vás ujistit, že v tom nejste sami. Existují však způsoby, jak se probudit plní elánu a motivace i pro ty nejranější výzvy. Připravili jsme pro vás 5 kroků, jak se stát ranním člověkem a konečně se zbavit únavy a letargie.
1. duben je za námi a mnoho lidí se už těší, až budou na svých blízkých zkoušet nejrůznější hříčky. Navrhujeme, abyste letos zapomněli na použité hříčky o zásnubách nebo očekávání potomka – oklamat přátele kreativními nevinnými lžemi bude mnohem snazší. Aby byl letošní 1. duben co nejzábavnější, připravili jsme 10 nápadů na aprílové hříčky.
Jestli je na světě někdo, kdo dokazuje, že módní styl je možný v každém věku, pak je to Iris Apfel. Interiérová designérka a podnikatelka, která právě oslavila 100. narozeniny, je jednou z nejikoničtějších postav minulého století a na Instagramu má více než dva miliony sledujících. Nyní se rozhodla pro spolupráci s módním gigantem H&M. Kolekce bude dostupná od 31. března na webu hm.com.
Po letech čekání, zvěsti, je elektrický crossover Lotus konečně tady. A nese jméno Eletre. Podle značky toto slovo v některých východoevropských jazycích znamená „oživit“. Společnost zdůrazňuje, že model Eletra bude mít ducha tradičního sportovního vozu Lotus, ale s užitnou hodnotou crossoveru.
Pokud chcete nápady na zdravé a chutné snídaně a svačiny, avokádo je rozhodně ovoce, na které byste neměli zapomínat. Jeho jedinečná chuť si v posledních letech našla své místo v různých omáčkách, salátech, dokonce i chipsech... a my jsme pro vás připravili recept na tousty s avokádovou pomazánkou. Kombinace avokáda, nakládaných ředkviček, paprik a rajčat slibuje zapůsobit i na ty nejnáročnější gurmány a příprava tohoto pokrmu je přesto velmi snadná.
Silový trénink je důležitou součástí tréninku bez ohledu na to, jaké jsou vaše fitness cíle, přesto na něj mnoho lidí zapomíná nebo se mu dokonce záměrně vyhýbají. Nicméně právě tato cvičení vás posílí a umožní vám tak být zručnější a motivovanější ve vaší rekreaci. Zeptali jsme se, proč je silový trénink tak prospěšný, a našli jsme 5-cvičební cvičení, které můžete dělat doma.

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.