Chůze je snadný způsob, jak zvýšit fyzickou aktivitu. Do obchodu se pro změnu vydáme pěšky, nebo se přesvědčíme o pěkné procházce zasněženou krajinou. Již 10 000 kroků denně je výborným základem pro rekreaci a tyto kroky vám spočítá malý, pouze 20g krokoměr nebo počítadlo kroků Silva Ex3 Plus. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
