Výzkumy potvrzují: Lidé, kteří tento zvyk zařazují do svého každodenního života, vydělávají v životě více peněz

Zdraví je skutečné bohatství a podle nejnovějších výzkumů nejen s ním souvisí zdraví. Navíc také s tím, že fyzicky aktivní jedinci v životě vydělávají více.

Pravidelná fyzická aktivita je také spojena s nižší úmrtností a sníženým rizikem rozvoje srdečních chorob, cukrovky 2. typu a některých dalších stavů souvisejících s věkem. Tvrdí to studie zveřejněná v časopise Klinická ortopedie a související výzkum, soudě podle, stejně jako ve výdělku. Výzkum Národního institutu pro artritidu, muskuloskeletální a kožní nemoci (NIAMS) ukázal, že jedinci, kteří jsou fyzicky aktivní, vydělávají v životě více peněz.

Ukázaly to závěry vědců aktivní životní styl vede nejen k vyšším výdělkům v přítomném okamžiku. Je to také ukazatel vyššího příjmu po celý život. Takže pohybem více byste mohli být bohatší.

Vědci se zaměřili na tři klíčové otázky: jak fyzická aktivita ovlivnila příjem, jaký byl účinek po delší dobu a zda cvičení pomohlo udržet vitalitu až do vysokého věku. Tým analyzoval data z federálně podporované Health and Retirement Study (HRS), největší studie sledující změny v průběhu času u Američanů ve věku 50 a více let.

Pro posouzení dopadu aktuální fyzické zdatnosti na příjem zkoumali vědci data od více než 19 000 respondentů. Chtěli zjistit, jak dobře zvládnou jednoduché úkoly. Chůze, lezení po schodech nebo pohyb po místnosti. Vědci zjistili, že za každé nižší skóre fyzické aktivity jednotlivci ztratili v průměru 3 000 $ ročního příjmu.

Ti agilnější vydělávají více peněz – rozdíl 6 500 dolarů

Ve srovnání s těmi, kteří podávali lepší fyzické výkony. Ukázalo se, že cvičení umožnilo jednotlivcům zůstat fyzicky fit (nebo mobilní) po delší dobu. Také se lépe začlenili do profesního života než ti, kteří byli méně aktivní. Celková úroveň příjmu byla o 6 500 USD vyšší u aktivnějších jedinců než u méně aktivních jedinců.

Studie sice neprokazuje, že zdravý životní styl přímo vede k vyšším výdělkům, ale dává celkem jasnou zprávu. Zůstat mobilní přináší kromě zdraví i další výhody.