Vi har sparet dig for lidt søgning og samlet de bedste fitnessapps 2020 til dig med utallige øvelser, der hjælper dig med at få den krop, du ønsker, hurtigere.
Hvilke er bedste fitnessapps 2020? Tjek vores liste nedenfor!
Den bedste træning er den, der er mest tilpasset vores krop og vores kapacitet. Mobilapplikationer er blevet så gode de seneste år, at de kan lave rapporter baseret på indtastede data og data indsamlet under øvelser. personlige øvelser, som helt sikkert vil vise resultater på din krop. Der er næsten ikke længere behov for, at alle hyrer en personlig træner til dette. Du skal selvfølgelig vælge den rigtige applikation. Vi har sparet dig for lidt søgning og samlet dem for dig. bedste fitnessapps 2020, som med utallige øvelser hjælper dig til hurtigere at få den ønskede figur.
Bedste fitnessapps 2020
adidas trænings- og løbeapps fra Runtastic
Runtastic er grundlæggende to apps: Træning og løb. Hver har sit eget formål, som afsløres af dets navn. Adidas Træning vil være mere nyttig i fitnesscentret. Det vil tilbyde et bredt udvalg af forskellige guidede øvelser. Øvelserne vil også fokusere på forskellige dele af kroppen eller forskellige muskelgrupper. Måske er det også sammensætte dine egne øvelser. Adidas Running vil være bedst egnet til løbere. Applikationen tegner et kort over ruten ved hjælp af GPS-signalet og guider dig under dit løb. stemme coach. Det vil give yderligere motivation med de udfordringer, du vil overkomme under løbeturen.
Aaptiv app
Disse er de bedste fitness-apps – til motivation og sportssejre
En applikation, der kan prale af at være den første, der er baseret på lyd. Træningsvejledninger gives mundtligt, hvilket er mere praktisk end konstant at tjekke skærmen på din telefon. Du kan vælge imellem 2.500 øvelser, som kan vare helt ned til 7 minutter og er også velegnet til begyndere. Applikationen vil også gøre det nemmere at komme i gang med regelmæssig motion. Ansøgningen vil gav instruktioner til en række forskellige øvelser, lige fra øvelser for løbere, cyklister, bodybuildere, sprintere og yogier.
Asana Rebel app
httpv://www.youtube.com/watch?v=2c–7NV4-Ec
Yoga præsenteres forkert for verden som en overvejende kvindelig aktivitet, der grænser (også) til spiritualitet. Nå, Asana Rebel afviser dette synspunkt og beviser, at yoga kan være en seriøs træning. Udover yoga øvelser Ansøgningen vil indeholde klassiske elementer i øvelsen, som f.eks squats, hopper fra push-up position og plankeværk. Øvelser kan opdeles i forskellige mål: fedttab, opbygning af styrke eller øget kropsfleksibilitet.
Keelo app
Hvis dit job er langt, og andre opgaver også fylder en god del af din dag, men du stadig gerne vil dyrke noget motion, er Keelo-appen måske noget for dig. Du vil finde en masse i det hurtige og intense øvelser, som vil vise resultater trods en kort træningstid. Øvelserne vil til sidst tilpasse sig baseret på de øvelser, du allerede har gennemført, med fokus på alle de muskler, der tidligere blev overset. Du kan også vælge øvelser, der ikke kræver udstyr, men i stedet stole på din krop. til vægten af din krop.
MyFitnessPal-appen
Vores kost er endnu vigtigere end motion. MyFitnessPal os hjælper med at spore vores spisevaner og rådgiver os om, hvad vi bør nyde mere. Selve applikationen vil analysere opskrifter fra websteder og bestemme kalorieværdi af alle ingredienser. Selv det manuelle udvalg af retter er ret præcist, da vi kan vælge mellem 8 millioner resultater. MyFitnessPal giver også brugere mulighed for at støtte hinanden i at opretholde deres diæter gennem fora og grupper. En anden god funktion ved appen er, at dens gratis version bevarer de fleste af de nyttige funktioner, der ellers er låst i premium-pakker.
Nike Training Club app
Udholdenhed er nøglen, når du udfører mange øvelser. Hvis du ikke gør det, afslutter du øvelsen for hurtigt, og resultaterne vil ikke være så tydelige. Denne app hjælper dig med at trænet deres udholdenhed. 160 øvelser af varierende længde vil målrette forskellige dele af kroppen. Du vil også kunne vælge øvelser ud fra det begrænsede sæt udstyr foran dig, eller ud fra det mål du ønsker at opnå med din krop. Nike Training Club tilbyder også yogaøvelser og selvfølgelig strækøvelser.
8fit app
For begyndere er det vigtigt ikke at overdrive øvelsen. 8fit-appen vil blive brugt ved kompilering personlige øvelser under hensyntagen til dine evner og kropsegenskaber. Det tager højde for din vægt, udholdenhed (f.eks. hvor mange squats du kan lave på én gang) og de mål, du forsøger at opnå med træning. Det vil også måle dine skridt og holde dig opfordrede dig til at bevæge dig mere regelmæssigt, selvom det kun er i opholdsrummet. For en ekstra dosis sved kan du vælge mellem yogaøvelser eller maveforstærkende øvelser.
Daglig Yoga app
Disse er de bedste fitness-apps – til motivation og sportssejre
Mere end 100 guidede øvelser vil undervise i forskellige positioner gennem både video og lyd, og sværhedsgraden kan naturligvis tilpasses din oplevelse. Applikationen tilbyder også afspændings- og meditationsøvelser eller det viser de enklest mulige måder at opnå bestemte stillinger eller stillinger, såsom hovedstand.
