Selv mænd kan nogle gange miste lysten til sex, hvilket ikke betyder, at problemet ligger hos hans partner.
I begyndelsen af et kærlighedsforhold og i de første år af ægteskabet kan en mand og en kvinde ikke tage hænderne fra hinanden. De leder efter enhver lille mulighed for at være intime. Fysisk tiltrækning og seksualitet er en del af sund kærlighed.
"Når mænd bliver ældre, er det naturligt for dem at have en lidt reduceret sexlyst," han siger dr. Jeanne O'Connell . Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Nurse Practitioners, begynder mænds seksuelle intimitet at falde omkring 45 års alderen og fortsætter derefter med at falde med alderen.
Hvorfor? Der kan være fysiologiske årsager, såsom ændringer i blodgennemstrømning og hormonniveauer. Andre barrierer kan omfatte mandens helbred, manglende evne til at ejakulere, manglende tillid mellem partnere og et generelt fald i lysten til seksuel aktivitet uanset følelser for den kvindelige partner.
Forsøger du stadig at holde passionen i live i soveværelset, men føler din partners/mands libido begynder at falde? Måske får det dig til at føle dig såret og forvirret?
Læs hvilke grunde eksperter ser i tabet af seksuel lyst hos mænd.
1. Arbejde betyder alt for ham/det ophidser ham
Når du tænker på en elskerinde, dukker der sandsynligvis automatisk et billede af en anden kvinde op i dit hoved. Men "elskeren", der tager al opmærksomhed og hengivenhed fra en mand, kan faktisk være hans job. "Når mænd er lidenskabeligt engagerede i deres karriere, kan de føle seksuel ophidselse, som normalt ville være rettet mod deres koner." siger neuropsykolog Sydney Ceruto. "Anerkendelser, penge og ego boostet af regelmæssig ros, kampagner kan tænde dem (begejstret)" tilføjer han. Prøv at tale med din partner om, hvordan du kan balancere dine arbejds- og partnerskabsforpligtelser, hvilke grænser du kan sætte for dig selv for at forlade arbejdet ved døren til soveværelset.
2. Lavere testosteronniveauer
Ifølge en artikel for nylig offentliggjort i magasinet Urologi testosteronniveauet falder hurtigt med alderen – fra 30 års alderen til 0,4 til 2 procent om året. Ud over lav libido kan symptomer på lavt testosteron omfatte nedsat energi, lavt humør, træthed, muskeltab og endda erektil dysfunktion, siger Dr. Abraham Morgentaler, professor ved Harvard. Ifølge ordene dr. Morgentaler så mange som 97 procent af mænd, der har lave testosteronniveauer, føler en negativ indvirkning på deres sexliv. Heldigvis videre Mayo Clinic de siger, at tilstanden kan behandles med hormonbehandling, stresshåndtering og rådgivning.
3. Mandlig overgangsalder eller andropause
Overgangsalderen? Sjældent nævnt som om det ikke eksisterer. Det kan dog være frugtbart, og den medicinske betegnelse for det er andropause. Beskriver et fald i testosteronniveauet hos mænd. Men bare rolig, det sker ikke pludseligt eller intenst. dr. O'Connell tyder på, at kvinder ikke tager disse ændringer personligt. Måske ville han engang rive alt dit tøj af din krop, men i dag lægger han ikke engang mærke til en ny frisure eller nederdel. Årsagen kan simpelthen være biologisk, ikke psykologisk. I stedet for at "prøve", så tal med ham om hans seksuelle følelser og behov, såvel som dine egne.
En mands seksuelle intimitet begynder at falde omkring 45-års alderen.4. Han nyder voksenfilm for meget
Udbredelsen og tilgængeligheden af voksenfilm på internettet har ført til et stadigt stigende forbrug af sådant indhold. Ifølge forskere fra University of Indiana og University of Hawaii mænd, der så dem regelmæssigt, oplevede meget mindre fornøjelse med deres partnere, hvad angår romantisk tilknytning og intimitet. Afhængighed af denne type film kan have ødelæggende konsekvenser for et forhold. "Når en mand er afhængig af voksenfilm, er han afhængig af det for at vække sig selv i stedet for at stole på sin kone." forklarer psykolog Les Parrott . Voksen filmafhængighed kan ligne kokainafhængighed på grund af de neurokemikalier, der oversvømmer den menneskelige hjerne. "Forskning har vist, at denne type film rejser urealistiske forventninger til, hvordan sex skal være. Dette gør mænd mindre tilfredse med deres partnere." Hvis du har mistanke om, at din mand er seksuelt tilfreds med voksenfilm, er det nødvendigt at finde en løsning ved at genkende problemet, tale såvel som med hjælp fra fagfolk.
5. Angst kan være årsagen til lav libido
For tidlig sædafgang og forsinket sædafgang kan være et almindeligt problem mænd med erektil dysfunktion (ED) og kan helt sikkert påvirke hans selvbillede. "Erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang og forsinket sædafgang kan have forskellige årsager, men deres fælles faktorer - frustration, angst og følelse af utilstrækkelighed - kan føre til seksuelle problemer." han siger dr. Ceruto. Erektil dysfunktion behandles hovedsageligt med medicin og psykologisk rådgivning.
6. Fedme
Ja, det er muligt for vægt at reducere din partners ønske om intimitet. Et studie , offentliggjort i Journal of Education and Health Promotion, fandt ud af, at fedme og mangel på fysisk aktivitet øger seksuel dysfunktion hos 43 procent af kvinderne og 31 procent af mændene. "Diabetes og fedme reducerer seksuel aktivitet. Høj kropsvægt og dårligt selvbillede ødelægger intimiteten, som er grundlaget for muligheden for samleje. siger forfatteren Erik Palsker . Motion øger blandt andet endorfinerne, som vil få folk til at få det bedre og samtidig spise sundere. "Folk, der spiser tung, fed eller alt for sød mad kan føle sig trætte og træge, ikke sexede,” tilføjer han.
Overvægt reducerer også din partners lyst til intimitet.7. Stress og økonomiske problemer
Kan overbelastning af arbejdet eller økonomisk usikkerhed virkelig forstyrre libido? "De, der er under meget stress, mister ofte deres sexlyst midlertidigt," siger dr. Gips. Det er klart, at du ikke kan fjerne kilden til stress eller nemt slippe af med et økonomisk underskud og en byrde, men du kan opmuntre en mand til at foretage enkle ændringer, der vil forbedre hans helbred og libido.
