Čak i muškarci ponekad mogu izgubiti želju za seksom, što ne znači da je problem u partnerici.
Na početku ljubavne veze i u prvim godinama braka muškarac i žena ne mogu skinuti ruke jedno s drugog. Traže svaku i najmanju priliku za intimnost. Tjelesna privlačnost i seksualnost dio su zdrave ljubavi.
"Kako muškarci stare, prirodno je da imaju malo smanjen seksualni nagon," on kaže dr. Jeanne O'Connell . Prema istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nurse Practitioners, spolna intimnost muškaraca počinje opadati oko 45. godine života, a zatim nastavlja opadati s godinama.
Zašto? Mogu postojati fiziološki razlozi, kao što su promjene u protoku krvi i razina hormona. Druge prepreke mogu uključivati zdravlje muškarca, nemogućnost ejakulacije, nedostatak povjerenja između partnera i općenito smanjenje želje za seksualnom aktivnošću bez obzira na osjećaje prema partnerici.
Još uvijek pokušavate održati strast živom u spavaćoj sobi, ali osjećate kako libido vašeg partnera/muža počinje opadati? Možda se zbog toga osjećate povrijeđeno i zbunjeno?
Pročitajte koje razloge stručnjaci vide u gubitku spolne želje kod muškaraca.
1. Posao mu znači sve/uzbuđuje ga
Kad pomislite na ljubavnicu, vjerojatno vam se automatski u glavi pojavi slika druge žene. Ali "ljubavnica" koja zauzima svu pažnju i naklonost muškarca zapravo može biti njegov posao. "Kada su muškarci strastveno predani svojoj karijeri, mogu osjetiti seksualno uzbuđenje koje bi inače bilo usmjereno na njihove žene", kaže neuropsihologinja Sydney Ceruto. “Priznanja, novac i ego pojačan redovitim pohvalama, promaknuća ih mogu napaliti (uzbuđeno)” dodaje. Pokušajte s partnerom razgovarati o tome kako možete uskladiti poslovne i partnerske obveze, koje si granice možete postaviti da posao ostavite pred vratima spavaće sobe.
2. Niža razina testosterona
Prema članku koji je nedavno objavljen u časopisu Urologija razina testosterona brzo opada s godinama – od 30. godine života na 0,4 do 2 posto godišnje. Osim niskog libida, simptomi niskog testosterona mogu uključivati smanjenu energiju, loše raspoloženje, umor, gubitak mišića, pa čak i erektilnu disfunkciju, kaže dr. Abraham Morgentaler, profesor na Harvardu. Prema riječima dr. Morgentaler čak 97 posto muškaraca koji imaju nisku razinu testosterona osjećaju negativan utjecaj na svoj seksualni život. Srećom na Klinika Mayo kažu da se stanje može liječiti hormonskom nadomjesnom terapijom, upravljanjem stresom i savjetovanjem.
3. Muška menopauza ili andropauza
Menopauza? Rijetko se spominje kao da ne postoji. Međutim, može biti plodna i medicinski izraz za to je andropauza. Opisuje pad razine testosterona kod muškaraca. Ali nema razloga za brigu, to se ne događa naglo niti intenzivno. dr. O'Connell sugerira da žene ove promjene ne shvaćaju osobno. Možda vam je nekada htio strgnuti svu odjeću s tijela, a danas više ne primjećuje novu frizuru ili suknju. Razlog može biti jednostavno biološki, a ne psihološki. Umjesto da "pokušavate", razgovarajte s njim o njegovim seksualnim osjećajima i potrebama, kao io svojima.
Seksualna intimnost muškarca počinje opadati oko 45. godine.4. Previše uživa u filmovima za odrasle
Širenje i dostupnost filmova za odrasle na internetu dovela je do sve veće potrošnje takvih sadržaja. Prema znanstvenicima iz Sveučilište Indiana i Sveučilište Hawaii muškarci koji su ih redovito gledali doživjeli su puno manje zadovoljstva sa svojim partnericama, u smislu romantične privrženosti i intimnosti. Ovisnost o ovakvim filmovima može imati razorne posljedice za vezu. "Kad je muškarac ovisan o filmovima za odrasle, on se oslanja na njih da bi se uzbudio umjesto da se oslanja na svoju ženu," objašnjava psiholog Les Parrott . Ovisnost o filmu za odrasle može biti slična ovisnosti o kokainu zbog neurokemikalija koje preplavljuju ljudski mozak. “Istraživanja su pokazala da ovakvi filmovi izazivaju nerealna očekivanja o tome kakav bi seks trebao biti. Zbog toga su muškarci manje zadovoljni svojim partnericama.” Ako sumnjate da se vaš suprug seksualno zadovoljava filmovima za odrasle, potrebno je pronaći rješenje prepoznavanjem problema, razgovorom, ali i uz pomoć stručnjaka.
5. Anksioznost može biti uzrok niskog libida
Preuranjena ejakulacija i odgođena ejakulacija mogu biti čest problem muškaraca s erektilnom disfunkcijom (ED) i svakako može utjecati na njegovu sliku o sebi. "Erektilna disfunkcija, prerana ejakulacija i odgođena ejakulacija mogu imati različite uzroke, ali njihovi zajednički čimbenici - frustracija, tjeskoba i osjećaj neadekvatnosti - mogu dovesti do seksualnih problema", on kaže dr. Ceruto. Erektilna disfunkcija uglavnom se liječi lijekovima i psihološkim savjetovanjem.
6. Pretilost
Da, moguće je da težina umanji želju vašeg partnera za intimnošću. Studija , objavljen u Journal of Education and Health Promotion, otkrio je da pretilost i nedostatak tjelesne aktivnosti povećavaju seksualnu disfunkciju kod 43 posto žena i 31 posto muškaraca. „Dijabetes i pretilost smanjuju seksualnu aktivnost. Visoka tjelesna težina i loša slika o sebi uništavaju intimu koja je temelj mogućnosti spolnog odnosa. kaže autor Eric Palsker . Između ostalog, tjelovježba povećava endorfine zbog kojih će se ljudi osjećati bolje, a ujedno i zdravije hraniti. "Ljudi koji jedu tešku, masnu ili preslatku hranu mogu se osjećati umorno i tromo, a ne seksi,“, dodaje.
Prekomjerna tjelesna težina također smanjuje želju vašeg partnera za intimnošću.7. Stres i financijski problemi
Mogu li preopterećenost poslom ili financijska nesigurnost doista utjecati na libido? "Oni koji su pod velikim stresom često privremeno izgube seksualni nagon", kaže dr. Gips. Jasno je da ne možete eliminirati izvor stresa ili se lako riješiti financijskog deficita i tereta, ali možete potaknuti muškarca na jednostavne promjene koje će poboljšati njegovo zdravlje i libido.
