Hvis du undrer dig over, hvad børn har mest brug for fra deres forældre, så vil nedenstående liste være praktisk.
Hvad har børn mest brug for af deres forældre? Nogle vil besvare spørgsmålet med materielle goder. Men heldigvis bliver der færre og færre af dem. Atter andre er overbevist om, at det er kærlighed. De tager ikke særlig fejl i dette, men psykoterapeuter er overbeviste om, at det er endnu vigtigere at anerkende deres følelser.
Traditionelt er kærlighed blevet betragtet som det vigtigste element i at opdrage sunde, glade børn. Mens kærlighed utvivlsomt spiller en nøglerolle, tyder en voksende forståelse af børnepsykologi på, at der er mere i det end det. Generationer før os kæmpede ofte med udfordringen med at navigere gennem deres egne følelser og som følge heraf videregive følelsesmæssige traumer til deres børn.
Følelser som vrede blev ofte set som uvelkomne ved familiens bord. Men efterhånden som vores forståelse af børns udvikling bliver dybere, bliver det mere og mere klart, at der er en anden væsentlig komponent i effektivt forældreskab— validering af barnets følelser. At anerkende og acceptere et barns følelser som gyldige bidrager væsentligt til deres følelsesmæssige velvære ved at fremme grundlaget for tryghed, selvværd, empati og forståelse.
Hvad har børn mest brug for?
Børn er som miniature voksne; deres følelsesmæssige oplevelser er lige så virkelige og intense som vores, selvom de ofte udtrykkes i enklere vendinger. Vejen til følelsesmæssig modenhed begynder med at validere disse følelser. Ved at erkende og anerkende, hvad barnet føler, lægger forældre grundlaget for et sikkert følelsesmæssigt grundlag. Tidligere blev visse følelser, især dem, der blev betragtet som "negative", såsom vrede eller tristhed, afvist eller undertrykt. Selvom denne tilgang var velmenende, kommunikerede den utilsigtet til børn, at deres følelser var ugyldige eller ligegyldige. I dag hævder eksperter, at accept og validering af disse følelser er afgørende for et barns følelsesmæssige vækst.
Validering kommunikerer til barnet, at dets følelser ikke kun er acceptable, men også væsentlige aspekter af dets identitet. Når børn modtager konsekvent validering, udvikler de en sund følelse af selvværd. Denne selvtillid bliver et kompas, der guider dem gennem livets udfordringer og giver dem mulighed for at udtrykke sig autentisk og trygt navigere i forhold. Omvendt kan fraværet af validering føre til et væld af følelsesmæssige udfordringer. Børn, der føler, at deres følelser er ugyldige, kan kæmpe med selvtvivl, usikkerhed eller en manglende evne til at udtrykke sig effektivt.
At dyrke empati og forståelse
At validere et barns følelser går ud over blot at anerkende deres følelser; fordi det også dyrker empati og forståelse. Ved at lære børn, at deres følelser betyder noget, indgyder forældre i dem evnen til at føle empati med andre. Denne forståelse bliver en bro, der forbinder dem med de forskellige følelsesmæssige oplevelser hos dem omkring dem.
