Det er bøgerne, der får dig derhen, hvor du gerne vil hen!
Januar betyder som regel at tage nye beslutninger, vende ryggen til det seneste år og, vigtigst af alt, tænke på, hvad vi ønsker os fra det år, vi knap er gået ind i. Og en god start på året er bestemt en bog, der giver konkrete råd til, hvordan du når dine mål, og om ikke andet, hvordan du i det mindste til en vis grad bliver mere tilfreds med dig selv. For at gøre det nemmere at træffe beslutninger at holde (fordi vi alle fortjener vores egen sejr i år), har vi samlet en liste med fem bøger, der vil give dig en tiltrængt portion inspiration, optimisme og motivation.
10% Gladere
Dan Harris
Se dette opslag på Instagram
Dan Harris fik et panikanfald på nationalt tv, som åbnede hans øjne for, at han var nødt til at prioritere sit mentale helbred og lave nogle store ændringer i sit liv. Dette arbejde følger Harris på hans søgen efter lykke, mens han udforsker spirituelle praksisser, undersøger videnskabelig forskning og forklarer sine egne erfaringer, der vil hjælpe dig med at blive 10 procent gladere (og måske meget mere). Hvis du vælger denne bog, vil du opdage, hvordan dit niveau af angst eller stress påvirker dit liv.
Sidst opdateret 2024-11-13 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
Vådigt meget
Brené Brown
Se dette opslag på Instagram
Bogen Enormt mod er en omfattende guide til at træffe enhver beslutning. Forfatteren hævder, at sårbarhed er hemmeligheden bag et vellykket, lykkeligt liv og afslører, hvordan man opnår det. Læs videre, hvis du er klar til at foretage nogle seriøse ændringer. For endnu flere råd fra Brown, tjek hendes TED-blog, hvor hun besvarer spørgsmålet: "Hvad er den største lektie, du har lært i dit liv?"
Sidst opdateret 2024-11-13 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
Bliver
Michelle Obama
Se dette opslag på Instagram
Den tidligere førstedame Michelle Obamas Becoming hører simpelthen til på listen over livsændrende bøger. I denne bog deler hun sine dybt personlige oplevelser, fortæller om sine rødder, og hvordan hun fandt en måde at overvinde sin frygt, såvel som sin tid i Det Hvide Hus, hvor hun kæmpede for folkesundhed og var mor. Det var den bedst sælgende bog, der blev udgivet i USA i 2018, og opnåede rekord kun 15 dage efter udgivelsen - og solgte mere end to millioner eksemplarer. Becoming er en inspirerende erindringsbog, der vil motivere dig til at følge dine drømme.
Sidst opdateret 2024-11-08 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
At leve med hensigt
Mallika Chopra
Se dette opslag på Instagram
Vi håber, du indser, at beslutninger om at ændre dit liv primært er resultatet af en ændring i din tankegang. Brug denne bog som en måde at finde formål, glæde, taknemmelighed og balance. Tjek, om du er færdig med at tænke på, hvordan dit liv ville være, og lær i stedet at værdsætte, hvad du har, og hvad du virkelig er.
Sidst opdateret 2024-11-13 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
Bedre end før
Gretchen Rubin
Se dette opslag på Instagram
I denne praktiske og handlingsrettede læsning identificerer Rubinova hver tilgang, der virker til at opbygge nye vaner og bryde dårlige. Med omfattende research, et overbevisende budskab og et strejf af humor kan denne bog virkelig forbedre dit 2021. Læs videre, hvis dit nytårsforsæt er at skabe bestemte vaner (eller bryde gamle).
Sidst opdateret 2024-11-13 / Affiliate Links / Fotokilde: Amazon Product Advertising API
