Hjerte-kar-sygdomme er en af hovedfaktorerne for for tidlig død i den vestlige verden.
Hjerte-kar-sygdomme er ofte forbundet med usunde livsstilsmønstre, og de omfatter også usunde relationer på arbejdspladsen. En ny undersøgelse fra American Heart Association har vist, at for høje forventninger på arbejdet har stor indflydelse på dit hjertesundhed. Alt for mange mennesker er berørt på arbejdspladsen ubarmhjertige arbejdsbyrder og stramme deadlines, mens de selv har ringe kontrol over dem og beslutningerne som sådan. Dette har dog vist sig at være meget skadeligt for et individs helbred.
En nylig undersøgelse viste, at der er en stærk sammenhæng mellem denne form for stress på arbejdet og hjertesundhed. Forskning offentliggjort i tidsskriftet American Heart Association (AHA), Cirkulation: Kardiovaskulær kvalitet og resultater, afslører en vigtig og bekymrende forbindelse. Risikoen for hjertesygdomme fordobles for personer, der står over for en høj arbejdsbyrde og lave belønninger.
Risiko for hjertekarsygdomme
Studiets hovedforfatter, Mathilde Lavigne-Robichaud, RD, MS, en doktorgradskandidat ved CHU de Quebec-Université Laval Research Center, påpeger et scenarie, vi er alt for bekendt med. Forventningerne til de overordnede er høje, og beslutningsautonomi er kun lille. Som følge heraf kæmper medarbejderne med stress og frustration, som repræsenterer yderligere stress på arbejdspladsen.
En stor faktor her er også forholdet mellem indsatsen og belønningen. Når du lægger en stor indsats i dit arbejde, men belønningen (løn, anerkendelse, jobsikkerhed) ikke er det værd. Ubalance mellem indsats og belønning det er et ideelt scenarie for stress og utilfredshed.
Forskningen, der strakte sig over 18 år og omfattede næsten 6.500 canadiske kontoransatte, afslører nogle mere opsigtsvækkende resultater. Mænd, der sagde, at deres indsats ikke blev retfærdigt belønnet, havde en 49 % øget risiko for hjertesygdomme. Undersøgelsen var dog ikke i stand til at analysere sådanne sammenhænge hos kvinder, men parametrene antages at være ens.
