Vidste du, at lugtesansen er 10.000 gange mere følsom end nogen anden menneskelig sans? Det skyldes, at sensoriske receptorer i den øverste del af næsen sender beskeder direkte til hjernen, hvor de tolkes som lugte. Så det er ingen overraskelse, at visse lugte kan have sådan magt over vores humør. Den rigtige eller forkerte lugt kan påvirke, hvordan vi har det, uden at vi selv er klar over det.
En af de mest kendte og udbredte duft, lavendel, hjælper med afslapning og spændingsreduktion. Men der er også de lugte, der får vores hjerne til at stoppe. Nogle dufte, f.eks vanilje og rosermen de virker som afslappende forstærkere humør.
Nogle behagelige men stikkende dufte som f.eks pebermynte og citron, bevist at skærpe dømmekraften, forbedre arbejdsydelsen og øge opmærksomheden.
Velkendte lugte i hjemmet kan have en beroligende, endda trøstende effekt på os. De kan generelt skabe mørke, rige aromaer en følelse af komfort. For at få rummet til at se større ud, brug agurk, aloe vera eller citrusdufte. For den modsatte effekt skal du vælge krydrede, træagtige eller søde dufte.
Foto: Alis/Unsplash
Lugt er meget vigtigt duften af tiltrækning, især når det kommer til at føle kemi med en person. Talrige undersøgelser bekræfter, at mennesker ubevidst lugter til potentielle partneres feromoner.
Dufte, der længe har været kendt for at løfte selvtillid, er orkidé og sandeltræ.
