Er dine læber sprukne, tørre og ømme? Det er der flere grunde til.
Tørre læber er et almindeligt problem, især om vinteren. De kan være resultatet af eksterne faktorer, hudens naturlige sammensætning, samt nogle dårlige vaner, som du kan ændre.
Hvorfor er problemet med tørre læber så almindeligt?
En af de vigtigste forskelle mellem huden på læberne og resten af kroppen er, at huden på læberne er meget tyndere.
Problemet opstår, fordi læberne indeholder ikke kirtler, placeret et andet sted på huden. Som følge heraf tørrer de ud og revner mere, da de ikke har naturlige olier for at holde dem bløde og glatte.
Koldt vejr, høje temperaturer, et fald i luftfugtighed på grund af ophold i opvarmede rum og vanen med at slikke læberne bidrager yderligere til deres tørring.
Mangel på vitaminer kan forårsage problemet med tørre læber
Vitamin B2 er nødvendigt for cellefunktion og sund læbehud. For at kompensere for dens mangel skal du introducere fødevarer rige på vitamin B2, såsom æg og magert kød. Mangel på zink og jern er også forbundet med problemet med tørre læber, så suppler din kost med grønne og bladgrøntsager, at holde balancen.
En sund kost vil have en gavnlig effekt på huden i ansigtet og på kroppen, samt på dit generelle helbred.
At slikke dine læber udtørrer din hud
Når du føler, at huden på dine læber er stram og tør, slikker du dem for at lindre dette ubehag. At fugte dem med tungen giver en øjeblikkelig lindring og trøst, men konstant slikning gør kun problemet værre.
Fugten, der fordamper fra hudens overflade, tørrer den yderligere ud – så prøv at blive opmærksom på denne vane og stop, når du finder dig selv i at slikke dine læber.
Duftende ingredienser i balsamen
Hvis du jævnligt plejer dine læber med balsam, men du stadig har problemer med dem, så tjek ingredienserne i den balsam du bruger. Nogle indeholder ingredienser, der kan udtørre huden. Hudlæger råder til, at hvis du har problemer med tørre læber, bør du undgå læbepomader, der har en kraftig smag og lugt.
Men du kan også være allergisk over for de produkter, du bruger.
Dehydrering
Hvis din krop ikke er hydreret nok, altså hvis du ikke indtager nok vand, kan det afspejle din hud generelt og øge problemet med tørre læber. Tørre og sprukne læber er et tegn på, at du skal øge dit vandindtag – manglen på mineraler afspejles synligt på den følsomme hud på læberne.
Problemet med tørre læber, især i mundvige, det kan være et tegn på, at din krop producerer for meget gær, eller at du har en infektion og måske har brug for særlig behandling eller et antibiotikum.
En god balsam indeholder æteriske olier og en beskyttende faktor mod UV-stråling, vitaminer og andre næringsstoffer.
Multi-purpose højkvalitets balsam indeholder glans og er lavet i forskellige nuancer, så du helt kan erstatte læbestift med en passende foundation om vinteren. Der findes også produkter med multi-timers effekt, der bruges til natpleje af læberne for at forhindre udtørring.
