Som med mænd hører vi ofte med kvinder, at deres seksualitet er "okay" eller "kunne være bedre". Det sætter vi i gennemsnittet, hvilket selvfølgelig ikke er det bedste. Lad os se, hvordan vi kan ændre dette og uddybe vores intime forhold.
Hver af os ønsker at føle, at vi er ønsket, og at vores hjerter er flettet sammen, men det er selvfølgelig ikke altid tilfældet. Vi kan blive tiltrukket af nogen, men i sidste ende bliver vi slet ikke fortrolige med dem, eller omvendt. Der er også mange tilfælde, hvor det er Intima er simpelthen tom. Hvordan det sker, hvornår og hvorfor er selvfølgelig svært at svare på. I de følgende linjer giver vi dig nogle tips, hvordan du kan genoplive dit sexliv igen.
Sænk farten
Hvis du har haft en hård dag, og du er træt, og måske er du ikke op til intimitet, men din partner er, så lad dig gå. Sig lad tingene ske langsom. Mærk din partners hud og lugt. Rør langsomt og luk øjnene. Mærk hvordan din partners hånd glider hen over din og hvor ønsket du er. I dette øjeblik er der intet andet end dig og ham.
Foto: Yohann Libot / Unsplash
Fokus på sensualitet
Hvor dyb kan du føle dig? Intimitet handler om ja du mærker alt. Stil ind på dine sanser. Træk vejret dybt og slap af. Oplev nydelse gennem dine sanser. Syn, lugt, berøring, smag og lyd oversvømmer vores hjerner med fornemmelser, der så bliver til bølger af ekstase.
At blive et sensuelt væsen er ikke begrænset til soveværelset. Begynd din praksis med at observere dit umiddelbare miljø i løbet af dagen. Brug dette som forberedelse, når du er intim senere. Faktisk kan du starte allerede nu. Vær her for at føle, føle det hele.
Ikke alt er i top
Selvom klimakset er fantastisk, tager det os også væk fra dybere forbindelser og udforskning. Næste gang du føler dig vild, så spørg dig selv, om du kan give slip på behovet for orgasme og bare nyde processen? Spørg dig selv (eller din partner), om dette passer ham? Hvad er dit/hans nuværende ønske? Kan du teste dette, ja føle hvordan kan man opleve alt på en lidt anderledes måde?
Skab erotisk spænding
Du bor sammen med din partner, du ser ham hver dag og på en eller anden måde vænner du dig til ham efter en vis tid. For at genoplive erotiske spændinger efter et par års samliv, skal du gøre noget for at tage afstand fra din partner. Med hensyn til en separat weekend. Tag på weekend med dine venner og tal kun med din partner, når det er nødvendigt. For at toppe det hele skal du sende ham/hende endnu et kildrende billede med en kildrende billedtekst.
Træk vejret sammen
Vores åndedræt er vores livskraft. Det er også en bærer af energi mellem to mennesker. At trække vejret sammen skaber intimitet, som også stimulerer erotiske spændinger. I det meste af vores dag går vores vejrtrækning ubemærket hen, da vores krop regulerer udvidelsen og sammentrækningen af vores lunger. Forestil dig nu at bringe opmærksomhed, opmærksomhed, sensualitet og erotisk spænding til dit åndedræt. Mmmm... ja. For en bedre effekt kan du bruge en simpel åndedrætsøvelse, såsom ledind- og udånding. Gør dette siddende foran hinanden eller endda under selve samlejet. Indånde. Ånde ud. Indånde. Ånde ud. Skab en energisk åndedrætsløkke, der nærer din intimitet.
