Evolutionen forberedte os ikke på at trykke på snooze-knappen på vores telefoner hver morgen, men forskere finder ud af, at det ikke er så dårlig en vane at indstille vækkeuret, da det måske endda gør os mere intelligente.
Der er mennesker, der udsætter deres vækkeur i mindst en halv time, før de rent faktisk står op. Der er også dem, der sjældent trykker på snooze-knappen, men de har sikkert også haft oplevelsen af at være det. måtte bare forlænge søvnen. Og det er måske ikke så slemt, som det måske ser ud til, finder de ud af. videnskabsmand - ved at omplanlægge alarmen skal enkeltpersoner vænne sig til en helt ny måde at sove på og opvågning, og de siges også at være blevet mere intelligente.
Og hvorfor er det sådan? Forskere siger, at folk, der ikke står op, når deres vækkeur ringer, faktisk er lytte til deres krops behov, hvilket bør afspejles i det faktum, at de vil følge deres egen vej meget hurtigere ambitioner og løste problemerne selv. En sådan vane siges også at hjælpe dem med at blive mere kreativ og mere uafhængig.
I en lignende undersøgelse udført af forskere i 1998 opnåede de resultater, der matcher undersøgelsen af alarmnulstilling. Forskere fulgte søvnvanerne hos 1.229 personer, og resultaterne viste, at folk, der sov otte timer, havde højere indtjening og det er de gladere.
Og hvor mange gange flytter du den? 🙂
Mere information:
sciencedirect.com
