Den ideelle diæt til kvinder over 40, som også bruges af den berømte Cindy Crawford, er nem at bruge og fantastisk at hoppe i en badedragt. Denne diæt, også kendt som en minidiæt, varer i syv dage og kan hjælpe dig med at tabe op til 5 kg.
Dine fyrre nærmer sig, men for at dit helbred og dit velvære skal være så godt som muligt i de kommende årtier, er det rigtigt at tage nogle skridt til at forbedre dit helbred og dit velvære.