La dieta ideale per le donne over 40, utilizzata anche dalla famosa Cindy Crawford, è facile da usare e ottima per infilarsi in costume da bagno. Questa dieta, nota anche come mini dieta, dura sette giorni e può aiutarti a perdere fino a 5 chilogrammi.
I tuoi quarant'anni si stanno avvicinando, ma affinché la tua salute e il tuo benessere siano i migliori possibili nei decenni a venire, è giusto fare alcuni passi per migliorare la tua salute e il tuo benessere.