løber

Sådan vælger du de rigtige løbesko, og hvornår det er tid til at udskifte dem

Løb er en af de mest populære former for rekreation rundt omkring i verden, så det er ingen overraskelse, at markedet for løbesko vokser og udvikler sig hvert år. At vælge de rigtige løbesko er dog ikke kun et spørgsmål om modevalg, men nøglen til at forebygge skader, forbedre ydeevnen og sikre komfort under løb. I denne artikel vil vi undersøge, hvorfor det er vigtigt at vælge de rigtige løbesko, hvordan man vælger de rigtige sko, og hvornår de skal udskiftes.

Fritid

Løb: Sådan løber du nemt 10 kilometer

Er du klar til de første 10 kilometer? For hver begynderløber er dette den første rigtige milepæl - at løbe 10 kilometer. For erfarne løbere er dette tal ikke en stor belastning, men for en nybegynder kan denne form for distance være en kilde til frygt og respekt.

Ansøgninger

Dette er de bedste apps til løbere 2020

De bedste apps til løbere 2020 hjælper dig med at starte løbesæsonen, samle nogle miles og måske endda løbe et maraton i år. Tjek de bedste kørende apps i 2020.

Mode

De bedste sneakers i 2019, der er perfekte til vinterløb

Har du glemt dine nytårsforsætter endnu? Det lidt køligere vejr skal ikke forhindre dig i at opfylde dem. Du når frem til et sundt sind i en sund krop ved hjælp af exceptionelle løbesko, der tåler kulden uden problemer. Dette er de bedste sneakers i 2019, der er perfekte til vinterløb.

Begivenheder

Alive Step Up: 5. løb til Crystal Palace

New York, Chicago, Wien, Singapore og andre har det allerede, og for femte år i træk tilføjer vi igen Slovenien til listen over løbere til den højeste skyskraber i byen. Crystal Palace i Ljubljanas BTC vil også blive en unik udfordring for en dag i år for alle dem, der ønsker at overvinde den så hurtigt som muligt. Tilmeldingerne til Alive Step Up 5th Run i Crystal Palace er allerede åbne, så du kan begynde at forberede dig eller slutte dig til de hold, der allerede forbereder sig hårdt.

Begivenheder

Movember-løb 2018: det mest overskægsfyldte løb, der vil omslutte Ljubljana

November er overskægs tegn, så de af jer, der lige har hentet en barbermaskine, læg den flittigt væk. Hvis du overhovedet elsker at løbe og dit helbred. Missionen med Movember-løbet er at øge bevidstheden om mænds sundhed, nemlig at fremme forskning i kræft, især i prostata. I dets navn, kombiner velgørenhed og en god løbetid for at skabe en bedre fremtid for mænd over hele verden. Længe leve overskægget.

Begivenheder

Volkswagen 23. Ljubljana Marathon 2018

Den sidste weekend i måneden bliver præget af sport, da det 23. Ljubljana Marathon afvikles, hvor de mest engagerede løbere tester deres styrke. Løber du ikke, kan du i hvert fald komme og heppe og opmuntre de modigste den 27. og 28. oktober.

Begivenheder Fritid

Fjerde europæiske sportsuge 2018: vær aktiv igen i år

At opretholde en sund krop og sind kan opretholdes gennem sport, som også kan være en gratis aktivitet og nok den mest effektive medicin i dagens samfund. Hvad kunne være bedre end den europæiske sportsuge, hvor du kan prøve nye aktiviteter efter din smag, som måske allerede bliver din nye fysiske aktivitet til efteråret? Sørg for at reservere den sidste uge af september til blinket, for det kommer der bestemt ikke til at mangle!

Begivenheder

Red Bull 400 Planica 2018: løb til den verdensberømte skihop

Reserver 15. september til et uforglemmeligt 400 meter løb. Det lyder enkelt, men det er mere end det - fra foden til toppen af Planica skihop, vil atleter drive deres heste og kæmpe om sejren. Indtil den 12. september kan du tilmelde dig en løbetur i forskellige kategorier eller i det mindste tage ud for at heppe på de modigste.

Begivenheder

Movember-løb 2017: det mest overskægsfyldte løb i Slovenien vil igen pakke Ljubljana ind i overskæg

Movember run 2017 kommer tilbage til Ljubljana! Lørdag den 25. november 2017 finder det sjette Movember-løb i træk sted i Ljubljana. Denne sociale begivenhed, hvis hovedformål er at øge bevidstheden om mænds sundhed og fremme prostatacancerforskning, vil blive åbnet med et kor klokken 10:30 på Prešeren-pladsen. Tilmeldingsformularerne er allerede åbne.

Mode

Nike Zoom Vaporfly Elite - den hurtigste sneaker i verden, der vil forsøge at skrive historie

Med Nike Zoom Vaporfly Elite aerodynamiske sneakers ønsker sportstøjet Nike at gøre det muligt for udvalgte atleter at bryde det magiske to-timers mærke i marathon, som er en langvarig drøm for mange løbere. De er specielt lavet til tre atleter, der træner til Breaking2-projektet. Løbet finder sted på Monza-banen.

Begivenheder

Løbearrangement: Wings for Life World Run 2017 – løb for et godt formål

Vil du slutte dig til tusindvis på startlinjen af Wings for Life World Run 2017, den fjerde globale løbebegivenhed i træk? I år løber verden for dem, der ikke kan, den 7. maj 2017. Sidste år løb vi 1.255 millioner kilometer håb og indsamlede 6,6 millioner euro i donationer. Kan vi slå disse tal i år?

1 2

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004