De, der anses for at være de klogeste, adskiller sig fra andre på nogle få vigtige måder. Du kan genkende dem på de vaner, der gør dem succesrige. Nogle individer imponerer med deres intelligens. Men det handler ikke kun om intelligenskvotienten. Deres vaner gør dem også specielle.
personlig udvikling
At blive forelsket er en følelse, som alle kender. Vi genkender det på stærke følelser af lykke, men også angst og nervøsitet, og hvis vi er heldige, bliver det efter et stykke tid til kærlighed. Nogle gange sker det dog, at vores følelser ikke bliver gengældt eller det viser sig, at vi ikke er de mest kompatible med den udvalgte, og i dette tilfælde vil vi have dig til at stoppe med at tænke på ham så hurtigt som muligt. Vi spurgte, hvad videnskaben siger: hvorfor kan du ikke stoppe med at tænke på ham, og hvordan kommer du over ulykkelig kærlighed?
Hvis du er single, er det sikkert sket for dig flere gange, at nogen har spurgt dig, om du har en partner el partner, og da du sagde, at du ikke havde en, var svaret, at du var for kræsen, ikke?
Hvis der er mennesker som dette i dit liv, så lad dem gå før 2022 slutter, fordi de ikke fortjener at være i det.
Følelser af angst er noget, vi alle oplever. Især i de senere år, som har været præget af pandemien, er der flere og flere, der mærker, at det er sværere at håndtere stress end tidligere. Derfor er det meget vigtigt, at vi er i stand til at slappe af, falde til ro og forbinde os selv i de mest stressende øjeblikke. Vi har forberedt 6 måder, hvorpå du kan opnå indre ro i en stresset periode.
Kender du følelsen, når du forsøger at falde i søvn midt om natten, men du bare ikke kan, fordi du er overvældet af negative tanker?
I en verden af urealistiske skønhedsstandarder og en bred vifte af hurtige diæter, kan det være for tidligt at føle, at vi skal tabe os for enhver pris. På denne måde nægter vi vores krop de næringsstoffer, den absolut har brug for for dens funktion, og bringer det vigtigste i fare: vores helbred. For at forhindre dette i at ske, har vi forberedt 3 måder, hvorpå du kan lytte til din krop i diæternes verden.
Fem små ændringer for bedre søvn. Søvn har stor indflydelse ikke kun på sundhed og velvære, men også på effektiviteten i løbet af dagen.
I livet oplever vi alle en række prøvelser – fra de vidunderlige til de mindre ønskværdige og smertefulde. Men de former os alle til de mennesker, vi er her og nu, og det er derfor, vi ved, at de skete af en grund og hjalp os til at blive det, vi gerne vil være. Vi har forberedt 4 måder, hvorpå du kan vide, at alt sker af en grund.
Forretningsrelationer udvikler sig meget ofte til venskaber, og at hænge ud efter arbejde eller i pauser styrker teamets styrke, fællesskabsfølelsen og tilhørsforholdet, så det sker ofte, at kollegaer også socialiserer uden for arbejdstiden. Vi har forberedt tips til, hvad du ikke skal sige på arbejdet.
I den moderne verden ser en af hovedværdierne ud til at være materialisme. Selvfølgelig er der ikke noget galt, hvis vi forkæler os selv med et stykke tøj, møbel eller endda et køretøj, der gør os glade fra tid til anden, men problemet opstår, hvis vi som følge heraf føler, at vi ikke har økonomien for investeringer, der ville tage vare på vores velbefindende i den langsigtede deadline. Derfor har vi udarbejdet en liste med 5 investeringer, som du aldrig vil fortryde.
Negative og tvangstanker repræsenterer en af de største blokeringer. Når vi begynder at skabe negative scenarier i vores hoveder af fremtidige begivenheder, som ikke er sket, og vi ikke ved, om de overhovedet vil ske, er vores krop under stress, vores tanker vandrer.