Jordbær er en længe ventet frugt hver sæson, som vi med glæde nyder på en række forskellige måder.
sundhed
Ved at følge nogle få enkle regler, vil du gøre dit liv meget bedre og sundere. Mere bevægelse, mindre rigelig mad, forbrug af vitaminer og mineraler, mindre stress og mere hvile er simple ting, der virker for dit helbred. Til alle, der gerne vil tage mindst det første skridt i den rigtige retning, har vi udarbejdet nogle enkle tips til et sundere liv, som ikke vil kræve for meget indsats fra dig.
De siger, at ansigtet er som en bog, der let kan læses. Hver lille rynke er skrevet på siderne i denne bog, og hver eneste af dem betyder noget.
Hvis du vil græde - græd. Hold ikke tårerne tilbage. Hvorfor? Også fordi gråd er sundt for både din krop og sjæl!
Først og fremmest skal det understreges, at en hvid tunge ikke nødvendigvis betyder, at der er noget galt med dit helbred – i de fleste tilfælde er en hvid tunge ikke noget at bekymre sig om. Det kan dog være en indikator for andre problemer, så du bør bestemt ikke ignorere det uden først at tjekke, hvad det er.
De bedste smarte personlige vægte 2021 hjælper dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål lettere og ikke give op på dem!
Forskning viser, at mindre end halvdelen af mennesker i den vestlige verden sover nøgne, mens alle andre holder sig til det traditionelle ly af pyjamas eller undertøj. Hvad er sundere, afslører vi i journalen!
Vi præsenterer dig for 7 typer af udbrændthed, hvordan du genkender dem, og hvordan du løser problemet.
Vi ved alle godt, hvilken skade der kan forårsages af andre drikkevarer end vand, men hvad ville der ske, hvis vi helt erstattede dem med vand? Her er 8 sundheds- og humøreffekter ved at erstatte alle dine drinks med vand.
"Jeg har ikke depression nu. Jeg havde det i årevis, men nu når det regner, regner det, men det holder op. Det varer ikke længe nok til, at vandet omgiver mig og drukner mig." - Jim Carrey
Dette er 10 tegn på, at dine hormoner er ude af balance!
Det vigtigste for Vædderen er at indtage en optimistisk holdning, og Vandmænd vil endelig sætte sig selv først!