Går dit hår i stykker, er tørt og har hovedbunden fuld af skæl? Inkluder derefter at drikke grøn te eller vaske dit hår med grøn te i din skønhedsrutine.
grøn te
Er dit immunforsvar nede, og du vil have en varm kop te til at hjælpe dig med at restituere? Du kan selv forberede dem og bruge dem til at stabilisere dit immunforsvar! Disse er de bedste teer til at styrke immunsystemet.
Ved at følge nogle få enkle regler, vil du gøre dit liv meget bedre og sundere. Mere bevægelse, mindre rigelig mad, forbrug af vitaminer og mineraler, mindre stress og mere hvile er simple ting, der virker for dit helbred. Til alle, der gerne vil tage mindst det første skridt i den rigtige retning, har vi udarbejdet nogle enkle tips til et sundere liv, som ikke vil kræve for meget indsats fra dig.
De fleste starter deres dag med automatisk at række ud efter kaffe. Mange mennesker har svært ved at fungere uden det, men det er godt for vores krop at hvile sig fra dette stimulans. Bare rolig, der er andre drikke, der har samme effekt som kaffe, men som har meget mere gavnlige egenskaber.
Efter at "dryp"-kaffe allerede har skabt sig et navn på barer rundt om i verden, er denne måde at tilberede te nu på rykket ind i barer. Det er ellers en gennemprøvet metode blandt teelskere, og den nyåbnede og ekstremt minimalistiske Tokyo Saryo bar siges at være den første bar i verden, der serverer te på denne måde.
Matcha er en speciel type japansk grøn te, der styrker og opfrisker. Teen, hvis blade er malet til et levende grønt pulver, indeholder meget C-vitamin og fem gange mere koffein end kaffe. Når vi tilbereder matcha-te, indtager vi de hele blade, og ikke kun bladekstrakten, og dermed også en meget større mængde antioxidanter.
Hvad gør pu-erh te så speciel? Det er en grøn te, der er sortere end den sorteste te i verden. Det menes at være den ældste te hentet fra den sydvestlige del af Kinas Yunnan-provins, det evige forårs land. Ifølge traditionel kinesisk filosofi har te egenskaberne yin og yang, som tilsammen repræsenterer en dynamisk helhed og holder kroppen i balance. Teen er efter fremstillingsmetoden meget anderledes end produktionen af andre teer og troner med sin rige, stærke og jordagtige smag helt i top.