Forskning viser, at livsvisdom fører til større lykke og større selvtillid. Det betyder, at dine 30'ere er et godt tidspunkt at omfavne livet og ikke give op på dine skøre college- eller gymnasiedage. Eksperter påpeger 5 grunde til, at livet bliver bedre med alderen.
1. Vi bliver mere taknemmelige
I modsætning til dine teenageår, hvor du var plaget af ændringer i adfærd og måske overdreven selvkritik, kan du være mere taknemmelig for de små ting i dine senere år - med dette mener vi primært trediverne og fyrrerne. Et øjebliks fred, et varmt bad, et kram fra en elsket eller en lørdagsmiddag med familien vil muntre dig op. I denne alder bør du forstå, at dyrt tøj ikke nødvendigvis betyder lykke, og heller ikke at du skal bevise dig selv over for andre i denne henseende. Med årene lærer du, hvilke mennesker der er ved din side, og at du kan stole på dem. Hvilket plejede at være virkede som uløselige problemerm, er faktisk et løseligt problem, men du skal tage ansvar og stage sagen i egen hånd og tøv ikke med at spørge til råds.
2. 30'erne er gode til præstationer
I betragtning af at folk i slutningen af tyverne - nogle før, nogle senere - indser, hvad de vil have ud af livet, er trediverne fantastiske år for personlige og forretningsmæssige resultater. Om tyve år har du måske ikke haft nok erfaring og ressourcer til dem, men gennem årene har du finpudset din viden og dit "jeg". Disse år kan være fantastiske og give dig nogle milepæle, men også en følelse af at have gennemført.
3. Du spekulerer på, hvad du kan nyde
Folk i slutningen af tyverne kan lide at bevise sig selv og engagere sig i arbejde for at 'komme foran' konkurrenterne. Det skyldes ofte et behov på arbejdsmarkedet. Med årene lærer man dog hvordan det er vigtigt at sætte farten ned, ikke udelukkende løbe efter materielle ting, men forsøge at lære dig selv at kende og leve det liv, du virkelig ønsker. Hver dag bliver værdifuld og måske er langsigtede planer erstattet af kortsigtede. Du lærer simpelthen, at nogle gange skal du sætte dig selv først og bryde ud af en rutine, du ikke er tilfreds med.
4. Sværere eller lettere liv er et spørgsmål om opfattelse
Med årene udvikler den menneskelige hjerne sig, så vi bliver bedre rustet til at håndtere forskellige ting. Livet består af tusind og én begivenheder, og vi mennesker stresser os ofte med uvæsentlige ting. Fordelen ved mere modne år er, at sådan energi omdirigeres til mere nyttige formål.
5. Du bliver mere selvsikker, når du bliver ældre
Du ved, hvor meget du kan klare, og hvor meget du stadig vil. Du er opmærksom deres evner og potentiale, men også svage punkter. Og det var du nok ikke klar over i dine teenageår, som mange gerne vil tilbage til. Ved at blive voksen man skal lære ansvar, beslutningstagning og uafhængighed, samtidig med at nysgerrighed, optimisme og vedholdenhed bevares.
Selvom du vil stå over for en række gode og dårlige øjeblikke gennem årene, kan du overbevise dig selv om din styrke og højlydt indrømme, at disse år, du har, og de oplevelser, du samler på, er virkelig smukke. Nyd din lykke og se ikke efter tabte år. Accepter og elsk dig selv undervejs.
