Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere eigenen Gefühle und die Gefühle der Menschen um uns herum wahrzunehmen, zu kontrollieren und zu bewerten. Es ist nicht bekannt, ob emotionale Intelligenz erlernbar oder eine eingebaute Eigenschaft ist, aber es ist bekannt, dass Menschen mit einem hohen emotionalen Intelligenzquotienten die folgenden 10 Dinge nicht tun.
1. Sie lassen ihre Gefühle nicht unbemerkt
Selbstbewusstsein ist eines der Hauptmerkmale von Menschen mit einem hohen emotionalen Intelligenzquotienten. Das bedeutet unter anderem, dass sie sich ihrer eigenen Gefühle voll bewusst sind und ein gutes Verständnis dafür haben, wie diese Gefühle sie und die Menschen um sie herum beeinflussen. Sie lassen ihre Gefühle nicht außer Kontrolle geraten und ignorieren sie nie. Sie denken vielleicht mehr mit dem Herzen als mit dem Kopf, aber das macht sie sensibler für ihre eigenen und die Gefühle anderer Menschen.
2. Sie ignorieren die Gefühle anderer nicht
Sie verstehen die Emotionen anderer Menschen und können sich in die Lage anderer Menschen versetzen. Sie ignorieren niemals die Gefühle anderer Menschen, außerdem wollen sie sie so gut wie möglich verstehen, weil sie sehr mitfühlend sind. Sie können sogar die Gefühle einer Person anhand von Mimik und Körpersprache lesen und die Bedürfnisse anderer antizipieren, da sie sehr einfühlsam sind.
3. Sie lassen andere ihre Gefühle nicht kontrollieren
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz sind sehr sensibel, aber sie versuchen es immer kontrollieren Sie Ihre eigenen Emotionen, unabhängig davon, was andere ihnen sagen. Mit anderen Worten, sie lassen sich von anderen nicht die Laune verderben, sie sind sehr sensibel, aber sie versuchen es immer kontrollieren Sie Ihre Gefühle, unabhängig davon, was andere ihnen sagen. Mit anderen Worten, sie lassen sich von anderen nicht die Laune verderben. Sie feiern das Leben und haben eine positive Einstellung, auch wenn sie alleine feiern. Sie sind belastbar und erholen sich schnell von Negativität, Ablehnung und Verrat.
4. Sie vermeiden die Opfermentalität
Weil es absolut funktioniert ihrer eigenen Gefühle bewusst, verstehen, dass nur sie kontrollieren können, wie sie sich fühlen. Sie geben anderen keine Schuld, wenn sie einen schlechten Tag haben, und sie regulieren ständig ihre Gefühle, um alles, was um sie herum passiert, so gut wie möglich zu ertragen. Wenn sie einen schlechten Tag haben, regulieren sie ständig ihre Gefühle, um damit fertig zu werden alles, was um sie herum passiert, fällt ihnen leichter.
5. Sie sind nicht selbstgefällig
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz immer Sie versuchen, ihre eigenen Ziele zu erreichen und sie erlauben sich nicht, passiv zu sein. Sie glauben an sich selbst, arbeiten hart daran, ihre Ängste loszuwerden und versuchen immer motiviert zu bleiben, egal auf welche Hindernisse sie stoßen. Sie scheuen sich nicht vor Veränderungen und scheuen sich nicht, ihre Komfortzone zu verlassen, weil sie wissen, dass dies ihre eigene geistige Entwicklung anregen und den Weg in eine bessere Zukunft ebnen wird.
6. Sie lassen sich nicht von ihren Gefühlen überwältigen
Obwohl emotional intelligente Menschen sich ihrer eigenen Gefühle immer bewusst sind, konzentrieren sie sich nicht nur auf ihre innere Welt. Sie wissen wann auf die Außenwelt konzentrieren, weil sie erkennen, dass sie Probleme schaffen, die nie existierten, wenn sie zu sehr in ihrem Kopf leben. Sie sind sich ihrer Gefühle bewusst, erlauben ihnen aber nicht, sein Leben zu bestimmen.
7. Sie ignorieren nicht den Grund, warum sie sich so fühlen
Emotional intelligente Menschen wissen nicht nur, wie sie ihre eigenen Gefühle erkennen, sondern auch, warum sie sich so fühlen. Stets sie werden ein wenig tiefer in sich hineinschauen, die Ursache zu entdecken, vollständig zu verstehen, warum bestimmte Gefühle überhaupt entstanden sind und wie man damit umgeht.
8. Sie lassen sich nicht auf unnötige Konflikte ein
Menschen mit einem hohen EI wissen, dass Gefühle Energie sind und verstehen, dass sie ihre Kämpfe entscheiden müssen. Sie werden nur dann in einen hitzigen Streit geraten, wenn sie der Meinung sind, dass die andere Person eine Erklärung verdient, oder wenn ihre einzige Möglichkeit darin besteht, diese Person zu konfrontieren.
9. Sie schwatzen nicht
Sie verstehen, wie schädlich es ist einfacher Klatsch, und sie wissen, dass aus Klatsch nichts Gutes werden kann. Sie werden es genießen, sich an positiven, tiefgründigen und bedeutungsvollen Gesprächen mit anderen zu beteiligen, und vermeiden Gespräche voller Negativität. Sie haben einfach nicht die Energie für bedeutungslose Gespräche und die Aufrechterhaltung oberflächlicher Beziehungen zu Menschen.
10. Sie schämen sich nicht, „nein“ zu sagen, wenn sie müssen
Sie verstehen, dass Menschen Grenzen haben, auch sie selbst, und dass sie nicht immer zu allem ja sagen können. Sie kennen ihre Grenzen und nur solchen Aktivitäten und Anfragen zustimmen, die sie vernünftigerweise ausführen und erreichen können.
