Herauszufinden, dass unser Partner uns etwas verheimlicht, ist nie einfach. Besonders wenn es darum geht, mit Ihrem Ex zu sprechen, ist es völlig normal, auf Gefühle des Verrats, der Wut und der Traurigkeit zu stoßen. Was ist in diesem Moment zu tun - die Emotionen in den Vordergrund treten lassen, die Beziehung abbrechen oder reden? Wir haben 5 Schritte für Sie vorbereitet, was zu tun ist, wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner heimlich mit Ihrem Ex spricht.
1. Beginnen Sie das Gespräch ruhig
Absolut normal ist, dass Sie auf einer solchen Entdeckung sind verletzt und verärgern. Allerdings sollten Sie sich bewusst sein, dass Sie Streit es wird nirgendwohin führen - die Beziehung wird immer noch da sein verschlechtert. Daher schlagen wir das zuerst vor immer mit der Ruhe, du keuchst und Denk darüber nach, was hast du eigentlich gefunden.
Verschleierung auf keinen Fall ist das Verhalten, das dazu passen würde eine gesunde Beziehung, also müssen Sie Ihren Partner auf jeden Fall treffen sprechen. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen freundlich und romantische kommuniziert, also ist es gut, ja bewerte es, um welche Art von Kommunikation es sich handelte.
Dann ein Gespräch loslegen: Erklären Sie Ihrem Partner, wie du fühlst und Mrs Fragen, warum der Kontakt zustande kam.
Beruhigen Sie sich, atmen Sie durch und denken Sie nach Foto: Vlada Karpovich / Pexels2. Beobachten Sie seine Reaktion
Dies, oder Sie müssen für Ihre Beziehung Sorge, werden Sie am besten von Ihrem Partner verstehen Reaktionen. Achten Sie darauf, ob es sofort einsetzt Verteidigungsstellung oder bleiben Ruhe und probiere es aus erklären, um was für eine Situation es sich eigentlich handelte.
Allein mit meinem Partner bestimmen, welche Art von Kommunikation mit Exen für Ihre Beziehung unzutreffend. Daher liegt es an Ihnen, die Interpretation zu berücksichtigen entscheiden, was wird Ihr nächster Schritt sein.
3. Halten Sie sich nicht ständig an dieses Thema
Wenn Sie und Ihr Partner besprochen und ihre ausgetauscht Ansichten zur Situation, dann ist es nicht nötig, ein Thema zu erstellen wieder angefangen. Wir raten Ihnen nicht, es nicht zu erwähnen nie wieder oder Ja vor deinem Partner Du versteckst deine Gefühle, aber Sie werden nichts erreichen, wenn Ihr Partner du erinnerst dich ständig daran, wie er sich verhalten hat. So können Sie noch mehr bewirken Streit und Ressentiment.
Das Starten eines Themas kann Ihre Beziehung verschlechtern. Foto: Pavel Danilyuk / Pexels4. Seien Sie in Ihrer Kommunikation klar
Manchmal gibt es Situationen, in denen wir mit Ex-Partnern nicht umgehen können ganz vermeiden– es ist so, wenn wir zum Beispiel drin sind vergleichbares Arbeitsumfeld. Am Konservieren ist nichts auszusetzen Höflichkeit, aber es ist etwas anderes, wenn Kommunikation Lass uns weitermachen oder erweitern zu freundliches Territorium. Deshalb ist es wichtig, Ihrem Partner etwas zu geben klar zu wissen, wie fühlst du dich, wenn er mit seiner Ex in Kontakt bleibt und stelle sicher, dass sie es sind Grenzen in deiner Beziehung klar.
Es macht auch einen großen Unterschied, ob der Partner in Bezug auf gelegentliche Kommunikation ist offen oder Gespräche vor Ihnen verbirgt sich. Nichts anderes für eine gesunde Beziehung Sie ist keine gute Reisende.
5. Nehmen Sie sich Zeit
Impulsive Handlungen, was Sie später tun könnten bedauert, wir empfehlen Sie in keiner Weise. Sie müssen nicht entscheiden, wie Sie handeln am selben Tag: statt auf sich selbst Denk darüber nach, Partner hören und beobachten, wie er sich nach dem Gespräch verhalten wird.
Das beste Bild davon, ob er ein Partner ist aufrichtig und hat deiner eine Beziehung Zukunft, Sie erhalten nach einer gewissen Zeit. Dann werden Sie in der Lage sein bewertet, ob sich das Verhalten des Partners geändert hat geändert oder noch verbirgt bestimmte Teile Ihres Lebens. Nur so wirst du sein wusste, ob es sich um eine Person handelt, mit der Sie sich schon lange sehen.
