„Arbeite, als würdest du kein Geld brauchen, tanze, als würde dir niemand zusehen, liebe, als wärst du nie verletzt worden.“ - Rumi
Seltene Dichter können mit der Kraft ihrer geschriebenen Worte die Tür zur Selbsterkenntnis öffnen und uns helfen, schwierige Zeiten zu überwinden. Einer von ihnen ist der persische Dichter, der Sufi-Mystiker Mevlana Jelaluddin Rumi.
Schauen wir uns seine Botschaften an, die uns helfen werden, den Weg zu einem besseren Gefühl zu finden.
1. Verliebe dich in die Stille
"Schließe die Tür der Rede (Mund). Öffne das Fenster der Liebe (Augen).“
Trennen Sie sich so oft wie möglich von der Außenwelt, um die Schönheit der Stille zu spüren. Erkenne, dass Stille die wahre Natur deines Wesens und deines natürlichen Zustands ist. Akzeptiere das Schweigen als deine eigene Wahl, lass es dir nicht aufzwingen, denn es wird nur noch mehr Widerstand in dir erzeugen.
2. Machen Sie eine Pause von allem, was Sie erschöpft
„Geht nach den Speisungstagen zu den Fastentagen. Bleiben Sie nach Tagen des Schlafes die ganze Nacht wach. Nehmen Sie sich nach einer Zeit des traurigen Geschichtenerzählens zwei Tage Zeit, um sich an einen Ort zurückzuziehen, an dem die Seele süßer ist und mehr blüht als durch Geschichtenerzählen.“
Lassen Sie sich von der Krisenzeit die Chance aufzeigen, Veränderungen vorzunehmen, die Sie vielleicht schon immer vorhatten, aber immer wieder verschoben und zum alten Weg zurückgekehrt sind.
3. Suche Weisheit und Stärke in dir selbst
„Suche es nicht außerhalb von dir. Du melkst diese Milch von dir selbst, nicht von anderen.“
Wenn du bei anderen Bestätigung, Wahrheit, Stärke und Anerkennung suchst, wirst du nur enttäuscht werden, einfach weil dir das niemand geben kann. Höre nicht auf andere, höre auf diese innere Stimme, die leise Stimme der Intuition, die auch in den schwierigsten Momenten zu dir spricht:"Alles wird in Ordnung sein."
4. Umarme dein Schicksal
„Wer ändert das? Ich schieße den Pfeil nach rechts und er trifft links. Ich jage ein Reh zu Pferd und am Ende jagt mich ein Wildschwein…“ schrieb Rumi.
Sie können sehr sorgfältig planen, aber niemand kann garantieren, dass Ihre Pläne in Erfüllung gehen. Du musst es akzeptieren und nur das ändern, was du kannst.
5. Überprüfen Sie Ihre Präferenzen
„Du solltest deine Wünsche hinterfragen.“
Fragen Sie sich, ob Sie alles, was Sie bisher haben, gebraucht haben und ob Ihre Wünsche berechtigt waren.
6. Tauchen Sie ein in Ihre innere Welt
„Spüren Sie den Duft eines echten Obstgartens. Schmecken Sie den Weinberg im Weinberg.“
Es gibt Indoor-Obstgärten und Weinberge, die man nur mit geschlossenen Augen riechen und schmecken kann. Wenn du die ganze Süße deines Wesens spürst, wird dich nichts mehr stören, was von der Außenwelt kommt. Sie werden sich der Ereignisse bewusst sein, die die meisten Menschen verzweifeln und in Panik versetzen würden, aber Sie werden ruhig und gesammelt bleiben, da Sie wissen, dass Sie Ihren eigenen treuen und sicheren Hafen haben – die glorreichen Teile Ihres Herzens. Außerhalb von ihnen ist sowieso alles vergänglich und vergänglich.
