Fühlst du dich manchmal in einer Beziehung gefangen, dass dich etwas erstickt, dass du nicht zufrieden bist, dass...? Es muss nicht unbedingt mit deinen Gefühlen für deinen Partner zu tun haben. Du kannst ihn lieben und er liebt dich, aber dir fehlt immer noch etwas.
Vielleicht ist das die Zeit, die Sie für sich brauchen? Möglicherweise haben Sie sich selbst, Ihre Interessen und Wünsche vernachlässigt. Vielleicht will er, dass wir die ganze Zeit zusammen sind.
Persönlicher Freiraum in einer Beziehung und Zeit für sich selbst bedeuten nichts Schlechtes, im Gegenteil, denn so kann Ihre Beziehung nur gestärkt werden. Wie Sie Ihrem Partner sagen, dass Ihnen die Zeit für sich selbst fehlt, ohne in Streit zu geraten.
Hier sind einige Situationen, die darauf hindeuten, dass Sie in einer Beziehung Freiraum brauchen:
1. Sie streiten oft
Es spielt keine Rolle, ob Sie über kleine Dinge oder große, wichtige Dinge streiten. Streiten ist anstrengend, kommt es oft vor, wirft es die Frage auf, ob man überhaupt einer Meinung ist. Du fühlst dich vielleicht unzufrieden, unerfüllt, erstickt, vernachlässigt... Menschen drücken einen Großteil ihrer Unzufriedenheit durch Streit aus.
2. Gemeinsame Zeit zu verbringen macht keinen Spaß mehr
Filmabende am Freitag waren früher lustiger, aber jetzt sind sie ein bisschen langweilig? Der Mittwoch war für chinesisches Essen reserviert, und jetzt langweilst du dich genauso. Wenn unsere Partner und ich in eine Routine geraten, kann Sicherheit gut aussehen, aber sie kann ihren Spaßfaktor verlieren. Versuchen Sie, etwas zu ändern, das Interesse neu zu entfachen.
3. Informieren Sie Ihren Partner über jede Entscheidung, die Sie treffen
Manchmal wird einer so abhängig von einem anderen, dass er ihn über alles informieren muss, selbst wenn es der gewöhnlichste Besuch im Laden war. Die Unfähigkeit, irgendetwas zu tun, ohne es deinem Partner vorher zu sagen, ist ein Zeichen von Co-Abhängigkeit, die sich leicht in eine kontrollierende Beziehung verwandeln kann. Sie werden zu jemandem, der ohne die Zustimmung Ihres Partners nichts alleine tun kann. Denken Sie daran, dass Sie all diese Dinge alleine erledigen konnten, bevor Sie ihn getroffen haben, also wenden Sie sich an diese Person.
4. Sie haben das Bedürfnis, eine Weile allein zu sein
Früher konnte man nicht jeden freien Moment abwarten, um sich zu sehen, aber jetzt würde es einem nichts ausmachen, alleine zu sitzen und Kaffee zu trinken, ein Buch zu lesen … Dinge ohne den Partner unternehmen zu wollen, ist völlig normal und etwas, das Sie beide tun sollten anstreben. Jeder sollte etwas Zeit für sich haben und das sollte kein Problem sein.
5. Sie vernachlässigen Ihre eigenen Interessen
Wenn es Ihnen schwer fällt, sich daran zu erinnern, wann Sie das letzte Mal Zeit hatten, ein gutes Buch zu lesen, Sport zu treiben oder mit Freunden etwas zu trinken, dann ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie anfangen müssen, einige der Dinge zu tun, die Sie geliebt haben, bevor Sie Ihren Partner kennengelernt haben . Vielleicht geht es ihm genauso. Erlaube dir und deinem Partner, getrennte Hobbys und Interessen zu haben. Dadurch werden Sie die Zeit, die Sie zusammen verbringen, mehr schätzen.
6. Sie fühlen sich erstickt
In jeder Beziehung kommt ein Punkt, an dem die Besessenheit voneinander zu groß wird. Vor allem, wenn nur eine Seite so ist, ein bisschen besitzergreifend, wenn sie 24 Stunden zusammen verbringen wollen. Dann hat der andere Partner das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen, als würde er ersticken. Dies ist eine der offensichtlichsten Zeiten, in denen Sie Platz benötigen. Sprich offen. Versichere ihm, dass du ihn liebst, dass er dir etwas bedeutet und dass der Abstand in einer Beziehung keine versteckte Bedeutung hat, dass du ihn nicht verlassen willst, aber dass du etwas Zeit für dich brauchst.
