Beste geführte Heimtrainings-Apps (2020)

Laden Sie eine der Apps auf unserer Liste auf Ihr Smartphone herunter Beste geführte Heimtrainings-Apps (2020) und beginne oder fahre mit einer wilden Lebensweise fort. Dies sind Apps, die Ihnen helfen, zu Hause (oder wo immer Sie sind) zu trainieren, und detaillierte Anweisungen geben, wie Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können, selbst wenn Sie nur daran gewöhnt sind, ins Fitnessstudio zu gehen. Wir haben vor einiger Zeit auch eine Liste der besten Apps zum Abnehmen für Sie zusammengestellt, Sie können sie finden hier.

PEAR Personal Fitness Coach

Die PEAR App kommt mit einem Voice „Personal Trainer“ und bietet eine große Auswahl an geführten Workouts für unterschiedliche Fitnesslevel, die sich an deine Leistung anpassen. Es sind mehrere Trainingspakete und mehrere Trainer verfügbar, und die App lässt sich auch gut in verschiedene Aktivitätstracker oder intelligente Fitnessgeräte integrieren, sodass Sie Ihre Leistung verfolgen und Messwerte teilen können.

PEAR hat eine begrenzte Sammlung kostenloser Workouts zur Verfügung, aber wenn Sie das Potenzial der App voll ausschöpfen möchten, dann benötigen Sie ein Premium-Abonnement (5,99 $ pro Monat), das Ihnen unbegrenzten Zugriff auf die Workout-Bibliothek und zusätzliche Funktionen gibt.

Fitbit-Coach

Fitbit ist einer der besten Aktivitätstracker auf dem Markt, daher ist es kein Wunder, dass ihre Trainings-App auf der Liste steht Beste geführte Heimtrainings-Apps (2020). Fitbit Coach zeichnet deine täglichen Aktivitäten auf und empfiehlt Workouts und Aktivitäten. Dies sind dynamische Workouts, die sich nicht nur an das anpassen, was Sie getan haben, sondern auch an Ihre persönlichen Fitnessziele und Ihr Feedback. Wenn Sie der App also mitteilen, dass Ihr Training einfach war, bereitet sie beim nächsten Mal eine härtere Herausforderung für Sie vor. Die gute Nachricht ist, dass diese App Hunderte von Routinen bietet, sodass wir keinen Zweifel daran haben, dass zwischendurch ein Training für Sie dabei sein wird.

Für Premium-Dienste müssen Sie 7,99 US-Dollar pro Monat oder 39,99 US-Dollar pro Jahr bezahlen.

Trainingstrainer

Der Workout Trainer von Skimbl bietet Übungen und Trainingsprogramme sowohl für absolute Anfänger als auch für „Veteranen“. Anhand eines einfachen Fragebogens zur Messung Ihrer körperlichen Fitness empfiehlt die App Übungen und Trainingspläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Benachrichtigungen, Erinnerungen und das Verfolgen einer Reihe von Statistiken helfen Ihnen, konzentriert zu bleiben, und Sie haben auch die Möglichkeit, Ihren eigenen Personal Trainer in der App zu engagieren. Auch hier gibt es ein Premium-Abonnement (6,99 $ pro Monat), das mehr als 100 Workouts, die Möglichkeit, Übungen anzupassen, und andere Extras, wie die Integration mit einem Aktivitätstracker, bietet.

Nike-Trainingsclub

Med Beste geführte Heimtrainings-Apps (2020) Der Nike Training Club gehört sicherlich auch dazu und bietet eine große Auswahl an Workouts mit Übungen, die auf Körperteile oder Ihre Fitnessziele abzielen, sowie Dehnübungen (von 15 bis 45 Minuten) in verschiedenen Intensitäten. Angeleitete Übungen ermöglichen es Ihnen, sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren, und es gibt Übungen mit vollem oder leichterem Gerät und Übungen, bei denen Sie nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten. Personalisierte Empfehlungen basieren auf Ihrer Trainingsauswahl, da sie von Ihrer Aktivität abgeleitet werden. Der Premium-Service bietet geführte 4- bis 6-wöchige Programme, Ernährungs- und Wellnessberatung sowie neue Übungsformate für Nutzer, die nach verschiedenen Wegen suchen, um körperlich fit zu werden.

ASICS-Studio

Das Team hinter der Runkeeper-App hat auch ASICS Studio entwickelt, das Benutzern Zugriff auf geführte Workouts gibt. Die App kann Ihnen helfen, verschiedene Fitnessziele mit Workouts wie Krafttraining oder Cardio zu erreichen, die von professionellen Trainern angeleitet und von motivierender Musik begleitet werden. Videos und Fotos zeigen die Übungen, während der Timer und der Ton es einfacher machen, dem Übungstempo zu folgen. Sie können auch Workouts für die Offline-Nutzung herunterladen, und ASICS Studio lässt sich in die Health-App integrieren, um alles an einem Ort zu halten.

Die App hat eine kostenlose 14-tägige Testversion, danach müssen Sie sich anmelden, um darauf zugreifen zu können.

Fetzen

Sie können vielleicht nicht mehr wie früher ins Fitnessstudio gehen, aber das bedeutet nicht, dass Sie mit dem Training aufhören müssen. Die Shred-App verspricht tägliche Trainingsroutinen, die mehrere Trainingsstile abdecken, um Sie in Form zu halten, auch wenn Sie zu Hause bleiben müssen. Mit Shred können Sie aus verschiedenen Arten von Workouts wählen – Fitness, Körpergewicht, Cardio – die verschiedenen Trainingsroutinen dienen, die zu Ihren Zielen führen. Die App bietet interaktive Visualisierungen und protokolliert Aktivitäten, sodass Sie Ihren Fortschritt jeden Tag sehen können. Es gibt sogar eine Shred-Community, die dir zusätzliche Motivation für dein Training geben kann.

Mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion können Sie Shred kennenlernen und sehen, ob dieser Ansatz für das Heimtraining das Richtige für Sie ist. Sie zahlen dann 12,99 US-Dollar pro Monat für Ihre Shred-Mitgliedschaft.

Apple-Fitness+

Bei der Präsentation seiner Smartwatch der sechsten Generation stellte Apple auch die App Apple Fitness+ für Apple Watch-Besitzer vor, die dafür sorgen wird, dass ihre Besitzer durch eine Reihe angeleiteter Übungen aus verschiedenen Kategorien (p)fit bleiben. Die Inhalte werden über die Anwendung auf iPhone (Activity-App), iPad oder Apple TV angezeigt. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie ihnen leicht folgen können und dass Sie (in den meisten Fällen) nur ein Minimum an zusätzlicher Ausrüstung benötigen. Die Apple Watch misst während Ihrer Aktivität Ihre Trainingslänge, verbrannte Kalorien, Herzfrequenz usw. Dort können Sie auch Ihre Statistiken einsehen, die natürlich auch auf anderen Apple Smart Devices verfügbar sein werden. Wenn Sie einen neuen Meilenstein erreichen, z. B. das Absolvieren einer Reihe von Übungen, erscheint eine Animation, um Sie zu motivieren. Sie können sich auch mit anderen Personen vergleichen, die das Training vor Ihnen absolviert haben (Burn Bar), was Ihnen zusätzliche Motivation gibt, und es wird auch einen Timer geben, der anzeigt, wie viel Zeit Sie noch haben, um ein bestimmtes zu tun Intervall.

Die letzte App auf unserer Liste Beste geführte Heimtrainings-Apps (2020), Fitness+, wird für bis zu sechs Familienmitglieder für 9,99 $ pro Monat erhältlich sein. Beim Kauf einer Apple Watch Serie 3 oder neuer bietet Apple drei Monate lang kostenlose Testversionen des Dienstes an. Die Anwendung liegt noch nicht vor, wir rechnen Ende des Jahres damit.