Manchmal kommt es ganz spontan zu einer Schwangerschaft, während andere sie sorgfältig planen. Einige werdende Mütter mieten alle Faktoren, einschließlich der Jahreszeiten. So können Sommerschwangerschaften gerade bei hohen Tagestemperaturen und einem dicken Bauch ganz schön unangenehm werden, während andere über die Probleme klagen, die sie in den Winterferien befallen.
Auf dem Portal Reddit erfahrene Mütter wurden gefragt, wann sie von einer Schwangerschaft abraten. Das ist natürlich keine einfache Frage, denn neun Monate stellen einen ziemlich großen Teil des Jahres dar, so dass sich viele Wetter- und Temperaturextreme nicht vermeiden lassen. Der häufigste Rat von Müttern war jedoch, die Dezemberferien und eine frühe Schwangerschaft nach Möglichkeit zu vermeiden. Nach Ansicht vieler Mütter und Schwangerer gibt es nichts Schlimmeres als eine Phase der Übelkeit und einen Tisch voller festlicher Leckereien vor sich.
Sommer oder Winter?
Der Winter bringt Saison Erkältungen und Viruserkrankungen, für die schwangere Frauen besonders anfällig sind. Das Immunsystem lässt während der Schwangerschaft etwas nach, sodass die Möglichkeit von Infektionen wahrscheinlicher ist. Andererseits sind sie es angenehmere Temperaturen im Winter wie im Sommer, während Schwangeren aufgrund der hormonellen Umstellung sowieso schon heißer ist als anderen. In diesem Fall empfiehlt es sich, leichte Kleidung zu tragen und sich im Schatten aufzuhalten sowie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. An heißen Sommertagen lohnt es sich, früh genug aufzustehen und einen Morgenspaziergang zu machen, bevor die Hitze sinkt, und auch am späten Nachmittag sind die Temperaturen angenehm.
Auch trübes Winterwetter und kürzere Tage können das Phänomen beeinflussen saisonale Stimmungsstörungen. Letzteres wirkt sich zusätzlich auf die hormonelle Umstellung und das Wohlbefinden aus. Aber mit etwas frischer Luft kannst du auch das lindern, zieh dich nur warm genug an. Wählen Sie die Jacke Ihres Partners, die etwas größer ist und es Ihnen ermöglicht, auch Ihren Bauch zu schützen. Auch Winterjacken für Schwangere sind erhältlich, die später mit einer Babytrage getragen werden können.
In den Winter- und Herbstmonaten besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihren Bedarf nicht decken werden Vitamin-D. Deshalb empfiehlt es sich, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D zu sich zu nehmen. Im Sommer stellt dies kein Problem dar, also ausreichend Flüssigkeit nicht vergessen und angemessen Sonnenschutz. Bewegung kann auch in den Wintermonaten schwierig sein, während Sie im Sommer spazieren gehen können, und im Winter, wenn Sie nicht so gerne laufen, können Sie zwischen verschiedenen wählen Übungen für schwangere Frauen oder im Pool schwimmen.
Übelkeit in den Ferien?
Schließlich gibt es ein Problem, das von Müttern auf Reddit angesprochen wurde. Übelkeit am Morgen Im ersten Trimester ist es nicht auf den Morgen beschränkt und kann einige Probleme verursachen. Deshalb ist es gut, genügend frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen und sich daran zu halten fünf Mahlzeiten am Tag. Wenn es fast Zeit fürs Frühstück ist, stellen Sie sicher, dass es nahrhaft ist. Es wird Sie für einen guten Teil des Tages mit Energie füllen. Lassen Sie sich dabei von zukünftigen Vätern helfen, die sich beweisen können und Sie mit leckeren Frühstücken verwöhnen. In der Weihnachtszeit kann ein gedeckter Tisch die ohnehin schon vorhandene Schwäche verstärken, daher ist es gut, seinen Lieben die gute Nachricht vorher mitzuteilen und dafür zu sorgen, dass sich alle so gut wie möglich verwöhnen lassen.
Jede Jahreszeit hat ihre Vor- und Nachteile. Eine Schwangerschaft lässt sich jedoch oft nicht gut planen. Gehen Sie mit dem Strom und genießen Sie, was das Leben Ihnen bringt. Vor allem in dem, was dir das neue Leben bringen wird, das in dir wächst.
