Sicherlich sind Sie in sozialen Netzwerken schon auf Fotos von sogenanntem Detox-Wasser gestoßen, also Wasser, dem verschiedene Früchte und Gemüse beigemischt wurden. Das soll dem Körper helfen, Schadstoffe loszuwerden, und es soll auch beim Abnehmen helfen. Detox-Wasser sind eine großartige Möglichkeit, reines Wasser noch gesünder und schmackhafter zu machen.
Der Beginn Ihres Tages kann verwendet werden, um den Körper durch die Zubereitung dieser Art von Getränk wiederherzustellen. Dieser schmeckt nicht nur gut, sondern sieht auch noch gut aus. Darüber hinaus erfrischt und überzeugt es durch seine vielen heilenden Eigenschaften.
Was ist detox wasser
Es ist Wasser mit der Zugabe von in Scheiben geschnitten Obst oder Gemüse, dem wir auch verschiedene Kräuter hinzufügen können. Das so zubereitete Getränk erfrischt unseren Körper und gibt ihm zusätzliche Energie. Außerdem erwirbt der Körper damit alle guten Eigenschaften von Obst und Gemüse.
Was sind die Besonderheiten von Wasser und wie wird es zubereitet?
Detox oder Entgiftungswasser hilft nicht nur den Körper zu reinigen und Gewicht zu verlieren, sondern versorgt den Körper auch mit zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe, verbessert die Verdauung, hilft bei Blähungen, erhöht Energie und hebt die Stimmung.
Es soll auch im Kampf gegen Cellulite helfen, überschüssige Flüssigkeit im Körper entfernen, Faltenbildung vorbeugen und den Stoffwechsel anregen. Es ist definitiv richtig Vitaminbombe, die unseren Körper stärkt. Nachfolgend findest du drei leckere Rezepte, die auch uns überzeugt haben.
Rezept: Detox-Wasser mit Orange und Heidelbeeren
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
- 2 geschnittene Bio-Orangen
- eine Handvoll Heidelbeeren
Das Obst gut unter fließendem Wasser waschen. Die Orangen in Scheiben schneiden. Alles in ein großes Glas geben (es kann auch ein Glas zum Pökeln sein) und Wasser hinzufügen. Alles verschließen und für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen. So erhält man eine hervorragende Erfrischungsmischung voller Vitamin C und Antioxidantien, die zusammen den Stoffwechsel regulieren und den Appetit stabilisieren.
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Rezept: Detox-Wasser mit Zitrone und Himbeeren
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
- eine halbe Tasse Blaubeeren
- eine halbe Tasse Himbeeren
- 1 geschnittene Bio-Zitrone
Alle Früchte gut waschen. Die Zitrone in Scheiben schneiden und alles zusammen in einem Literglas mischen. 24 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, damit alle Zutaten gut durchtränkt sind. Auf diese Weise erhalten Sie ein hervorragendes Erfrischungsgetränk, das voller Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen ist.
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Rezept: Detox-Wasser mit Zitrone und Erdbeeren
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
- 1 geschnittene Bio-Zitrone
- 15 geschnittene Erdbeeren
- ein paar Minzblätter
Alle Früchte gut waschen. Zitrone und Erdbeeren schneiden. Alles in ein Glas geben, verschließen und für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen. So genießen Sie eine hervorragende Geschmackskombination, die Sie mit Energie erfüllt.
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