Nach der Erfahrung vieler Beziehungstherapeuten ist die häufigste Ursache für Untreue eine Angewohnheit. Weißt du welche?
Mangelnde Kommunikation und Vermeidung von Konflikten sind Gründe für die Untreue in einer Partnerschaft.
Viele behalten ihre Gefühle im Inneren, was bei negativen Emotionen, Zweifeln oder Problemen ungünstig werden kann. Auch wenn Sie denken, dass Sie gute Arbeit leisten, wenn Sie diese negativen Gefühle unter den Teppich kehren, um Konflikte oder Streit zu vermeiden, werden Sie irgendwann anfangen, die Mühe an Ihrem Partner auszulassen. Probleme, die Sie nicht offen mit ihnen besprochen haben.
Anstelle einer offenen Kommunikation wenden sich die Partner meistens an die andere Person und dann Untreue eintritt. Experten glauben, dass nur ein ehrliches Gespräch Ehebruch verhindern kann, und vor dem Gespräch sollten Sie sich folgende Fragen stellen:
- Gibt es etwas, das ich nicht einfach mit meinem Partner teilen kann?
- Warum habe ich Angst, das mit ihm zu teilen?
- Was brauche ich wirklich von ihm oder ignoriere ich ihn?
- Was ist der Schlüssel zu meinem Wohlbefinden, den ich nicht von ihm bekomme?
Konflikte sind nicht immer schlecht und es ist natürlich, dass es passiert, also sollten Sie es nicht fürchten oder vermeiden, denn es gibt beiden Parteien oft die Möglichkeit, herauszufinden, welche Faktoren in der Beziehung Probleme verursachen. Sonst entstehen Groll und Verachtung, Wut und Ablehnung.
Kommunizieren Sie also über alles, was Sie stört, stört oder beunruhigt.
