Selbstliebe ist nicht nur wichtig, weil sie die Lebensqualität erhöht, sondern weil wir nur aus einer solchen Position heraus andere wirklich lieben können. Bei allem Sein!
Sich selbst zu lieben ist ziemlich schwierig – oft denken wir, dass wir es nicht sind gut genug so wie wir sind, und wir sehnen uns danach, es zu können in jemand anderen verwandelt. Im Extremfall führt ein starkes Selbstwertgefühl sogar zu Narzissmus, der als Abwehrmechanismus dagegen wirkt bedrohliche Gefühle, dass wir schlecht sind.
Warum ist es so wichtig, sich selbst zu lieben?
Ohne Selbstliebe ist das Leben viel HÄRTER. Wenn wir uns ständig mit anderen vergleichen, das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, und uns sagen, dass wir anders sein sollten, dann das senkt unser Selbstwertgefühl, Ses erhöht den Stresspegel und macht es uns schwer in die gewünschte Richtung entwickelt. Zum Teil sind diese Gefühle „normal“ und jeder erlebt sie in verschiedenen Lebensabschnitten konfrontiert. Und sie sind genau hier, um uns zu ermutigen, BESSER anzufangen pass auf dich auf. Nur wenn wir verlieren, können wir gewinnen!
Manchmal wird die Situation destruktiv, wenn Sie schreckliche Gedanken haben kommen zu oft vor und es ist Hass gegen uns selbst tief in uns vergraben. Dies ist die Zeit, in der wir anfangen müssen, damit umzugehen und versuchen, eine sanftere Beziehung zu uns selbst aufzubauen.
Der erste Schritt ist, es herauszufinden woher kommt der Mangel an Liebe. Es geht oft um schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit, denen wir uns früher oder später stellen müssen. Wir müssen uns den Dingen stellen, die wir tun wir schämen uns und unverheilte Wunden.
Eine Wunde an der Seele ist wie eine Wunde an einem lebenden Körper – wenn sie nicht heilt, wird es uns jedes Mal weh tun, wenn wir anfangen, uns hineinzugraben. Und wir kommen nicht weiter. Sie wird uns immer behindern.
