Geben Sie sich der Welt der Gefühle und der Liebe hin.
Tantrischer Geschlechtsverkehr beinhaltet das Verbinden von Partnern auf einer tieferen Ebene, Energieaustausch und spirituelle Einheit. Bei dieser Art des Liebesspiels geht es nicht darum, einen Höhepunkt zu erleben, sondern den Prozess zu genießen, alles zu beobachten und zu spüren, was in und mit Ihnen passiert, und dieses Erlebnis mit Ihrem Partner zu teilen.
Tantrischer Rat ist besonders hilfreich, wenn Sie Schwierigkeiten beim Höhepunkt haben und mehr Zeit benötigen, da die Betonung auf der Dauer des Geschlechtsverkehrs und dem Genuss der Intimität liegt und nicht auf der Anstrengung zum Höhepunkt. Auf diese Weise lernt der eine Partner, seinen Höhepunkt hinauszuzögern und die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, während der andere sich entspannen kann, weil der Höhepunkt nicht das Ziel und die Priorität ist, sodass er ihn wahrscheinlich am Ende erleben wird.
Dabei lernt er sich und seinen Partner tiefer und intimer kennen und erleben, als wir es in der westlichen Kultur gewohnt sind.
Peak ist nicht das Ziel
Viel wichtiger ist der Weg – beim Sex genießen sollte es nicht um Druck und das Streben nach dem Höhepunkt gehen, sondern einfach darum, die Erfahrung von Intimität zu genießen. Das Gefühl von nackter Haut, Streicheln, Berühren und Küssen. Geben Sie sich diesen Gefühlen hin, lassen Sie sich von der Aufregung überwältigen, und wenn Sie kurz vor dem Höhepunkt stehen, gibt es immer noch keinen Grund, irgendwohin zu eilen – genießen Sie einfach das Erlebnis mit Leichtigkeit und voller Präsenz.
Hören Sie auf Ihren Herzschlag
Die Energie der Erregung durchströmt Ihr Herz, sodass es zum Instrument des Geschlechtsverkehrs wird. Intimität ist das, was im Herzen gefühlt wird, dort ist das Zentrum Ihrer intimen Beziehung. Hören Sie auf Ihr Herz – wie es schlägt, wie es sich beschleunigt und wie dieses Anwachsen von Erregung und Intensität Ihrem Atem folgt – Sie atmen schneller und lauter (es wäre gut, wenn Sie sich keine Gedanken darüber machen müssten, wie laut Sie sind, also Sie Bedingungen brauchen, in denen Sie sich vollkommen entspannen können ).
Fühlen Sie Bewunderung für Ihren Körper
Vergessen Sie, wie Sie aussehen und ob Ihre Makel sichtbar sind, konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen, das Ihr Körper Ihnen bereitet - es ist so fantastisch! Im Moment der Liebe sind Sie die Königin/Königin der Sexualität, Schönheit und Gott/Göttin, und Ihr Partner denkt und fühlt genauso. Spüren Sie die Dankbarkeit und Liebe für diese erstaunliche Schöpfung – Ihren Körper.
Behandle deinen Partner genauso
Erkunden und streicheln Sie den Körper Ihres Partners mit Anbetung und Bewunderung. Dann sind es nur Sie beide – streicheln Sie ihn und passen Sie auf, küssen Sie, berühren Sie jeden Teil des Körpers Ihres Partners, während er dasselbe tut. Erleben Sie diesen Austausch voll und ganz, Geben und Nehmen. Lust, die sich wie eine Flut durch die Körper ausbreitet und sich in eine Welle verwandelt, die dich höher und immer intensiver trägt.
Verlängern Sie den Geschlechtsverkehr
Dies ermöglicht Ihnen maximale Entspannung und Vergnügen. Dies gibt dem Partner ein Gefühl der Kontrolle und das Vertrauen eines Liebhabers, der die Kontrolle über seinen Körper hat. Vergiss alles andere! Wenn Sie oder Ihr Partner die Kontrolle verlieren, hören Sie auf, atmen Sie durch und beginnen Sie erneut mit leichten Berührungen und Küssen.
Sei vorsichtig
Seien Sie die ganze Zeit präsent, wenn Ihre Gedanken und Ihre Konzentration entfliehen, kehren Sie in den gegenwärtigen Moment zurück, spüren Sie die Aufregung und denken Sie nicht darüber nach, wie und wann es enden wird, vergessen Sie die Zeit und die Außenwelt. Gönnen Sie sich die perfekte Behandlung, Massage, Streicheln, Küssen, Bewunderung, Aufmerksamkeit, Liebe, Zärtlichkeit, Leidenschaft... und seien Sie hundertprozentig dabei. Und noch einmal - nehmen Sie sich Zeit. Du musst nichts erreichen, nicht einmal einen Höhepunkt!
