Eine Technik, die Schönheit und Jugend auf natürliche Weise fördert! Sie brauchen nur 5 Minuten! Warum nicht die Gesichtsmuskeln trainieren, von denen es 57 gibt, und sich mit Gesichts-Yoga helfen, Fältchen oder kleine Unregelmäßigkeiten zu kaschieren und Ihr Wohlbefinden zu verbessern? Gesichts-Yoga hilft, die Gesichtsmuskeln in Position zu bringen!
Gesichts-Yoga ist ein natürlicher Weg, um das langanhaltende Aussehen einer straffen, straffen und jugendlichen Haut mit weniger auffälligen Falten zu gewährleisten.
Es ist ein Gesichtsmuskeltraining. Wir haben 57 Muskeln im Gesicht und beim Gesichtsyoga stärken wir auch die Hals- und Dekolletémuskulatur. Bei regelmäßiger und richtig ausgeführter Übung werden diese Muskeln gestrafft und aufgefüllt, Fältchen geglättet, hängende Augenlider und Mundwinkel angehoben, hängende Wangenknochen angehoben und das Kinn beseitigt.
Wenn Sie Ihr Gesicht formen und Ihre Gesichtsmuskeln stärken möchten, versuchen Sie es mit Sport 3 einfache Yoga-Asana-Übungen.
Neben der positiven Wirkung auf Haut und Aussehen macht Gesichtsyoga Spaß, entspannt, hilft bei Stress und hat eine tolle Wirkung auf die Stimmung.
Der Gesichts-Yoga-Lehrer Mansi Gulati weist darauf hin, dass das Gesicht einer der schwierigsten Bereiche zum Abnehmen ist. Fast 2 Millionen Menschen sahen sich ihre Übungen zum Abnehmen des Gesichts an.
Sie sollten die Übungen jeden Tag machen und Sie es dauert nicht länger als 5 minuten. Spielen Sie beruhigende meditative Musik, setzen Sie sich bequem in die gemütlichste Ecke Ihres Zuhauses und machen Sie diese 3 Übungen.
Sie können sie jeden Morgen oder Abend haben Üben Sie auch vor einem Spiegel.
Sehen Sie im Video unten, wie die Übungen gemacht werden!
