„Ich habe jetzt keine Depressionen mehr. Ich hatte sie jahrelang, aber jetzt, wenn es regnet, regnet es, aber es hört auf. Es dauert nicht lange genug, dass das Wasser mich umgibt und mich ertränkt.“ -Jim Carrey
Jim Carrey spricht über seinen Kampf gegen Depressionen. Er erklärt, wie schwer es ist, wenn eine Person darunter leidet, und wie das Finden von Freiheit während einer Depression mit der Trennung vom Ego zusammenhängt.
Carrey teilt eine verblüffende Erkenntnis, zu der er nach Jahren des Ruhms gekommen ist. Es ist völlig sinnlos, unser ganzes Leben damit zu verbringen, eine bestimmte Identität zu schaffen, sagt Carrey. Alles ist Ego. Der Wunsch, wichtig zu sein, jemand zu sein. In Wirklichkeit bringt uns diese Wahrnehmung einer einzigartigen Identität nur aus drei Hauptgründen Schmerz und Leid.
Erstens stellt es eine Trennung zwischen uns und allen anderen Wesen dar und entehrt unsere eigene untrennbare Natur.
Zweitens täuscht es uns zu der Annahme, dass sich die Dinge nicht ändern sollten, dass wir uns nicht ändern sollten.
Drittens hält es uns davon ab, in unserer eigenen grundlegenden Güte zu ruhen, weil wir das Gefühl haben, dass wir im Moment nicht genug sind, so wie wir sind.
Das Gegengift zu diesem Leiden ist, dieses Verlangen, „jemand“ zu sein, loszulassen. Wie Carrey es schön ausdrückt: „Das Gefühl der Ganzheit ist ein anderes Gefühl als „Ich“. Um uns ganz zu fühlen, müssen wir den Versuch aufgeben, ein Bild des Selbst aufrechtzuerhalten.“
Basierend auf seiner eigenen Erfahrung bezieht Carrey diese Wahrheit auf den Zustand der Depression: „Die Leute reden die ganze Zeit über Depressionen. Der Unterschied zwischen Depression und Traurigkeit ist nur Zufall – was passiert ist und was nicht, Traurigkeit oder was auch immer es sein mag.“
Depression ist, wenn Ihr Körper sagt: „Verdammt, ich möchte nicht mehr dieser Charakter sein, ich möchte diesen Avatar, den ich erstellt habe, nicht in der Welt behalten. Das ist zu viel für mich."
Das Wort Depression ist als „tiefer Bruch“ zu verstehen. Dein Körper braucht Depressionen. Es erfordert eine „tiefe Pause“ von der Figur, die Sie spielen. Dies ist vielleicht die beste Bewertung von Depressionen, die Sie je gehört haben.
Lasst uns eine Pause machen. Was ist überhaupt „ich“? Wir lassen die Identitäten los, für die wir so hart gearbeitet haben. Stattdessen leben wir mit einem offenen Herzen und einem Sinn für Humor über uns selbst und unsere Welt, denn laut Jim Carrey spielt das alles keine Rolle.
„Ich habe keine Depressionen mehr in meinem Leben – buchstäblich keine. Ich empfinde Traurigkeit und Freude, Begeisterung und Befriedigung und eine unglaubliche Dankbarkeit. Aber all das ist wie das Wetter, das sich um den Planeten dreht. Es sitzt nicht lange genug auf mir, um mich zu töten. Das sind nur Ideen.“ – Jim Carrey
