Gesundheit

Corona-Mutanten, die unser Jahr 2021 verderben wollen (COVID-19)

Neue Mutationen des COVID-19-Virus, die zuerst in Großbritannien und Südafrika entdeckt wurden, verbreiten sich schnell auf der ganzen Welt und könnten die Wirksamkeit bestehender Impfstoffe stark verringern. Auch deshalb sind die Erwartungen für 2021 nicht die optimistischsten und die Folgen von Virusmutationen wollen uns die Verantwortlichen lieber nicht sagen.

Gesundheit

Rezept für basisches Wasser: Wie entsäuert man den Körper?

Wir haben ein Rezept für basisches Wasser für Sie, mit dessen Hilfe Sie den Körper entsäuern und Ihr Wohlbefinden steigern.

Gesundheit

Warum ist das skandinavische Prinzip „friluftsliv“ gut für die Psyche im Winter?

Psychische Gesundheit muss gepflegt und offen diskutiert werden. Unabhängig davon, wie das vergangene Jahr war, wie rücksichtslos es war und welche Konsequenzen es mit sich brachte, müssen wir uns bewusst sein, dass die aktuelle Situation die psychische Gesundheit beeinträchtigt und Gefühle von Angst und Sorge mit sich bringt. Im Sommer haben wir das alles leichter ausgehalten, aber der Winter kann aufgrund der kurzen Tage und des schlechten Wetters problematisch sein. Deshalb wenden wir uns heute dem skandinavischen Prinzip „friluftsliv“ zu.

Gesundes Essen Gesundheit

Detox-Getränke: einfache und leckere Detox-Getränke, die beim Abnehmen helfen

Wenn diese leckeren Detox-Drinks oder Detox-Drinks regelmäßig auf unserem Speiseplan stehen, dann können sie wirklich beim Abnehmen helfen, unseren Stoffwechsel ankurbeln und bei der Verdauung helfen!

Schönheit Gesundheit

23 Ziele für gesunde Gewohnheiten im Jahr 2021

Die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit ist nicht nur gut für Ihr allgemeines Wohlbefinden, sondern auch für das Erreichen all Ihrer anderen Lebensziele. Werden Sie die beste Version von sich selbst und Sie werden in allem, was Sie tun, erfolgreich sein.

Gesundheit

7 einfache Schritte zu einer gesunden Entgiftung nach dem Urlaub

Wackelten die Tische vom Gewicht der Köstlichkeiten, haben Sie mit den Augen gegessen und nicht mit dem Kopf? Nun, dann zahlen Sie wahrscheinlich jetzt Steuern. Aber nichts, was eine gesunde Entgiftung nach dem Urlaub nicht lösen kann! Hier sind 7 einfache Schritte für eine gesunde Entgiftung nach dem Urlaub.

Gesundheit

Was ist der schnellste Weg, um einen alkoholischen Kater zu heilen?

Was ist der schnellste Weg, um einen alkoholischen Kater zu heilen? Lesen Sie weiter für 6 einfache, wissenschaftlich fundierte Methoden, um einen alkoholischen Kater zu heilen!

Kulinarisch Gesundheit

Bereiten Sie den berühmten indischen Masala-Tee zu, ein wunderbares Naturheilmittel: Es stärkt die Immunität!

Masala-Tee kann helfen, das Immunsystem und die Lungengesundheit zu verbessern, und Sie können ihn schnell und einfach selbst zubereiten!

Gesundes Essen Gesundheit

Fällt es Ihnen heutzutage schwer, Süßigkeiten zu widerstehen? Diese 6 wissenschaftlichen Tricks reduzieren das Verlangen nach Süßem

Gerade in den Ferien fällt es schwer, zu Keksen, Gebäck und anderen süßen Leckereien „nein“ zu sagen. Wir wissen es aus eigener Erfahrung! Aber trotzdem können wir uns auf gesunde Weise einschränken! Probieren Sie diese 6 wissenschaftlich fundierten Tricks aus, die Ihr Verlangen nach Süßem schnell reduzieren werden.

Persönliches Wachstum Gesundheit

Verdienen Sie es: Es gibt sieben Arten von Ruhe, die wir alle brauchen

Energie – die brauchen wir alle nach diesem verrückten und arbeitsreichen Jahr. Und der beste Weg, dies zu tun, ist, sich ausreichend auszuruhen. Lesen Sie weiter unten über die Arten der Erholung und wie man sie erreicht.

Gesundheit

Ich habe einen Gentest gemacht und... der erste Teil der Entdeckung meiner DNA ist vorbei!

Haben Sie sich jemals gefragt, was in Ihrer DNA verborgen ist? Ich spreche nicht davon, wer Ihre Vorfahren sind, woher Sie kommen und ob Sie blaues Blut in sich haben … Ich spreche davon, wie Ihre Gene, was Ihnen in die Wiege gelegt wurde, beeinflussen, wie Sie altern, was ist Dein Stoffwechsel, Herzgesundheit, wo stehst du mit Vitaminen und Mineralstoffen, wie ist deine sportliche Leistungsfähigkeit und warum zur Hölle stehst du beim Abnehmen so unter dem Jo-Jo-Effekt?!