Meditieren. Setz dich hin und rede leise! Die Vergangenheit, von der du glaubst, dass sie dich gerade zurückhält, ist nichts weiter als eine Erinnerung. Es ist ein Bild, das in deinem Geist lebt und nur in deinem Geist.
Die Vergangenheit ist kein Bild in einem Museum. Dies ist kein Porträt, das Sie betrachten und jedes Merkmal und jede Form erkennen können. Es ist ein Bild von Emotionen, eine Reihe von Erinnerungen, die mit der Zeit immer mehr verzerrt werden.
Fragst du dich manchmal, warum die Dinge, die dein Herz höher schlagen lassen, nur so lange da sind, bis du dich mit der Idee auseinandergesetzt hast, was passieren könnte?
Warum hat diese Erfahrung deines ganzen Lebens so viel Gewicht gegenüber allen anderen Erfahrungen? Warum haben Sie die Erinnerung auf ihre schrecklichsten Formen konzentriert? Ist das die volle Wahrheit Ihrer Geschichte? Oder gibt es weitere Dimensionen, die Sie noch nicht erkundet haben?
Spüre es in deinem Körper. Spüren Sie die Anspannung und Enge in Ihren Knochen. Spüren Sie das Gewicht dessen, was Sie all die Jahre getragen haben. Spüren Sie Ihre Füße und Beine, Hüften und Nacken. Spüren Sie die Kontraktion, während Ihre Zellen Ihren Körper als erste Verteidigungslinie in einem Kampf bilden, der lange, lange vorbei ist.
Du spürst es immer tiefer. Die Vergangenheit ist vorbei, alles, was existiert, ist dieser Moment.
Die Vergangenheit ist vorbei, und wenn wir versuchen, Teile davon ohne ihren vollständigen Kontext wiederzubeleben, kämpfen wir grundlos. Auf diese Weise gibt es keine Weisheit. Keine Notwendigkeit zu lernen. Nichts wird unserem gegenwärtigen Leben oder unserer Zukunft hinzugefügt, es ist nur notwendig, sich Zeit zu nehmen.
Die Vergangenheit ist vorbei und wenn wir versuchen, uns von unseren impulsivsten Gedanken sagen zu lassen, was es war oder was es bedeutet, berauben wir uns der Erfahrung, die unser Leben war.
Denn alles – jeder Schritt, jede Gelegenheit, jede Person, jede Begegnung und sogar alles, von dem Sie denken, dass Sie es falsch gemacht haben – hat die Person aufgebaut, die Sie eines Tages sein werden.
Und bevor Sie anfangen zu denken, dass gute Menschen nur eine Ansammlung positiver Erfahrungen sein können, denken Sie daran, dass Sie oft erkennen müssen, was falsch ist, bevor Sie wissen, was richtig ist. Man muss wissen, was Liebe ist, um nicht zu wissen, was Liebe ist. Du musst sein, wer du bist, um nicht zu entdecken, wer du bist.
Anstatt die Version von dir herabzusetzen, die sich auf jede erdenkliche Weise gewehrt hat, danke ihr dafür, dass sie die Vision deiner Zukunft im Kopf hat. Das Gewicht deines Lebens ruht auf ihren Schultern. Du bist heute nur wegen dem hier, was sie ihr angetan haben und wie sie es ihr angetan haben.
Es ist Zeit, die Vergangenheit loszulassen obwohl es schon vorbei ist. Es gibt nichts anderes, was du loslassen musst, außer deine Ideen, dass diese alten Erfahrungen immer noch bei dir sind, weil sie es nicht sind. Nichts als die Tatsache, dass dein Leben nicht nur eine Sache ist.
Wenn Sie die Vergangenheit in die Gegenwart bringen, liegt das daran, dass die Erfahrung unvollendet erscheint. Aber was Sie oft nicht erkennen, ist, dass der einzige Weg, es zu vervollständigen, darin besteht, alles zu nehmen, was Sie sich damals gewünscht haben, und es in seiner Gesamtheit zu verwirklichen. Es ist der einzige Weg.
Die schädlichste Art zu leben ist, sich zu verstecken, damit die Welt nie die Chance bekommt, dich von Zeit zu Zeit zu verletzen. Mut ist aufzustehen und zu leben.
Die Erinnerungen werden noch eine Weile kommen. Sie gehen nicht weg, weil du es ihnen sagst. Sie verblassen langsam, während Sie Ihren Geist mit neuen Dingen füllen, die attraktiver, überzeugender und Ihrer Aufmerksamkeit würdig sind.
Lassen Sie sich nicht in Ruinen aufhalten, sondern bauen Sie neue Städte.
Atme tief ein und aus! Dankbarkeit ausdrücken.
