Das System, in dem wir leben, funktioniert nicht, wenn jemand Handschuhe trägt. Dies kann für hochsensible Menschen ein großes Problem darstellen, da sie Reize aus der Umwelt stärker wahrnehmen als andere. Sie sind wie die Mädchen aus dem Märchen "Prinzessin auf der Erbse", sie werden schon von einer Erbse abgelenkt, sei es ein Schrei, ein Kreischen oder zu viele Menschen auf einem Haufen. Aber übermäßige Empfindlichkeit muss nicht ausgerottet werden, man muss nur wissen, wie man sie zähmt und dann als Vorteil und nicht als Nachteil nutzt.
Empfindlichkeit es ist einerseits eine schwere Bürde und andererseits ein Geschenk, das mit großer Verantwortung einhergeht. Übertrieben emotionale Empfänglichkeit es ist nämlich nicht so sehr etwas, was uns hinter vier Wände treiben würde (das sind Feiglinge und keine Übersensiblen oder Übersensiblen Kapitulatoren), es ist mehr Pflicht, "der Ruf der Welt", das Eigentum in etwas Nützliches umzuwandeln, wie z.B. Unterstützen Sie die Bewegung, die sich für den Schutz unseres Planeten einsetzt, und helfen Sie anderen, wie Sie es dank des hohen Niveaus können Intuitivität wir erkennen die Emotionen anderer genauer. Und Empathie ist ein Auftrag.
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Tatsache ist, dass Sie es sind 20 % Menschen nehmen sich Dinge mehr zu Herzen als andere. Aber allzu wenige Menschen mit einem emotionalen „Verstärker“ erkennen, dass es nicht nötig ist, dass die belastenden Gefühle die glücklichen außer Kraft setzen, die genau die gleichen Rechte wie die „Negativen“ haben. Aber sensiblere Menschen Sie müssen also einige Richtlinien befolgen, wenn sie es wollen viel glück bei dem unfall sich zu seinen Gunsten wenden In der heutigen Welt ist es fast unmöglich, anders zu handeln, wenn man bedenkt, dass Sensibilität als empfindsam gilt Schwäche, für eine Krankheit, für eine aussätzige Eigenschaft. Und weil sich Denkweisen nicht über Nacht ändern und Empfindlichkeiten von der Liste streichen werden Charakterfehler, empfehlen wir (über-)sensiblen Personen Folgendes zu befolgen Anweisungen und senken Sie so den "ISO" Ihrer Emotionen und die Intensität der Rezeption Reize aus der Umgebung.
1. Künstliche Stimulanzien wirken intensiver...
… reduzieren Sie also Zucker, Koffein, Nikotin und Co Stimulanzien. Fügen Sie dem Feuer Ihrer Emotionen keinen Brennstoff hinzu, es sei denn, es ist absolut notwendig.
2. Drogen- und Alkoholabhängigkeit
Emotionen ertränken berauschende Substanzen das geht auf dauer nicht. Es stimmt, es ertränkt Emotionen für kurze Zeit und löscht sie aus dem Gedächtnis, Ass freier Kopf Sie werden sich selbst treu bleiben und sich der Situation stellen und die Verantwortung nicht nur auf später verschieben.
3. In guter Gesellschaft
Eine Menge weltberühmt Schriftsteller, Musiker, Künstler, Philosophen und Lehrer waren und sind hochsensibel. Nicht schlecht, um unter der Creme zu sein, huh!
4. Es ist nichts falsch daran, introvertiert zu sein
Nicht alle sensiblen Menschen sind es auch in sich geschlossen. Aber diese Verbindung ist ganz natürlich, denn manchmal ist Einsamkeit der einzige Weg, sie wieder zusammenzubringen. Obwohl unsere Kultur auf der Seite der Menschen steht, die nicht inhaftiert sind, ist nichts falsch daran, inhaftiert zu sein.
5. Achtung Überlastung!
In einer Welt, die den Altar aufstellt Multitasking und wo es täglich ankommt sensorische Überdosierung, kommt es schnell vor, dass überempfindliche Menschen unter der Last von allem zusammenbrechen. Deshalb ist es entscheidend, dass sie ihre Bedürfnisse pflegen und versuchen, so zu leben, wie sie sind harmonisch.
6. Die Umwelt ist wichtig
Empfindliche Menschen sollten besser darauf verzichten große Menschenmengen und mit einem lauten Ton. Es wird empfohlen, dass sie dies tun Inventar Wohnort und Umgebung, Arbeitsplatz und Ort, an dem sie sich aufhalten, und überprüfen Sie so, dass sie nicht zu Stress, Angst usw. beitragen. Aber es versteht sich von selbst, dass die Zeit wie Balsam auf die Empfindlichkeit wirkt. darin verbracht Natur.
7. Moderieren Sie mit den Medien
Die Wahrheit, die Grenzen des guten Geschmacks und der Objektivität sind in den Medien durch Bodenlosigkeit, Anschaulichkeit, Vermutungen, Unterstellungen, Gewaltverherrlichung etc. ersetzt worden, was für hypersensible Menschen Konstante bedeutet emotionale Turbulenzen. Vermeiden Sie Filme, Serien und Shows, die Sie durchdringen Gewalt, ist also der erste Schritt gegen emotionale Schwankungen, der zweite ja Internet Lassen Sie es durch einen Filter laufen, um den Mist zu entfernen, der es trübe macht, damit Sie die positiven Aspekte leichter sehen können. Es besteht keine Notwendigkeit Medien Quarantäne, nur Lackmuspapier.
8. Empathie ist eine außergewöhnliche Fähigkeit…
...was auch schmerzt. Es geht um Definition Superkräfte, die gleichzeitig für den Superhelden ist Segen und Fluch. Die Welt blutet und muss geheilt werden. Dafür müssen die "Helden" einen Teil von sich opfern, aber dann ist die Welt ein besserer Ort. Der Kampf mit inneren Dämonen ist unerbittlich, weil er es hat Empathie seine dunkle Seite, die behandelt werden muss, damit seine positive Seite zum Vorschein kommt. Lass es eine Inspiration sein, keine Last.
9. Zugang zu unendlich viel Glück und Freude
Glücklicherweise werden nicht nur die empfindlicheren verstärkt Rezeptionisti, die die Moral zermalmen, aber Sensibilität ist auch eine "Kalorienbombe" für diejenigen, die sich dem Glück hingeben. Ist das nicht toll! Eine unerschöpfliche Quelle für ein gutes Leben.
10. Es ist alles in Ordnung mit dir
Chaotische Kakophonie, in der wir leben, ist es für empfindlichere zwar schwieriger zu bewältigen, was aber nicht heißt, dass sie "kaputte", defekte, schläfer sind. Die Welt braucht eigentlich mehr hochsensible Menschen, denn das können nur Sie Sie ebnen den Weg. Denn sanfte Seelen beginnen keine Kriege, Kämpfe und werden nicht schamlos reich auf Kosten des Unglücks anderer.
